Vissa frön (som ärtor eller solros) älskar en liten spastund innan de växer – en mild blötläggning i rent, rumstempererat vatten i 6–12 timmar kan göra underverk.

Men inte alla frön tycker om att blötläggas. Klibbiga som chia eller basilika? Inte deras grej – de blir som gelé och växer inte ordentligt.

🟡 Osäker på om dina frön behöver blötläggas?
Varje sort är lite olika, så det är alltid en god idé att kolla anvisningarna för de du köpt i vår butik.

Dags att ge dina frön ett mysigt hem!

Strö ut dem jämnt över en grund bricka fylld med fuktigt odlingsmaterial – det kan vara en fluffig blandning av torv och perlit, eller en kokosfibermatta om du föredrar odling utan kladd.

Det behövs inte att täcka dem – tryck bara försiktigt så att de fastnar på ytan och känner sig trygga.

🟡 Tips: Olika frön trivs i olika miljöer (alltså underlag). Om du är osäker på vilket du ska använda, visar våra odlingsanvisningar dig rätt väg.

Täck brickan med en annan bricka eller en mörkläggningskupol och lägg på en lätt vikt (1–3 kg). Detta hjälper fröna att hålla kontakt med ytan och stödjer jämn groning.

Låt dem vara i mörker i 2–4 dagar, beroende på sort. Kontrollera dagligen så att de är fuktiga men inte blöta.

När fröna börjar gro och trycka upp täcket – är det dags för ljus!

Placera din bricka under växtlampor eller nära ett ljust fönster. Mikroblad behöver ungefär 10–14 timmars ljus per dag.

Fortsätt att vattna försiktigt från botten för att undvika mögel och övervattning.

Microgreens är vanligtvis redo att skördas när de första riktiga bladen visar sig – vanligtvis mellan 7–14 dagar efter sådd.

Vi rekommenderar att använda en vass kniv för en ren och snabb skärning precis ovanför odlingsmediet. Sax fungerar också bra, särskilt för hemmabruk.

💚 För att förvara skördade microgreens, håll dem torra och lägg dem i en lufttät behållare i kylskåpet.

De håller sig fräscha och krispiga i ungefär 5–7 dagar.