Brauchen Microgreens spezielle Lampen? Beleuchtungsleitfaden für Anfänger

Eine der häufigsten Fragen von Microgreen-Anbauern lautet: „Brauche ich spezielle Pflanzenlampen für den Microgreen-Anbau oder reicht auch meine Fensterbank?“ Die einfache Antwort: Microgreens brauchen zwar viel Licht für gesundes Wachstum, aber nicht unbedingt teure Spezial-Pflanzenlampen. Viele Hobbygärtner nutzen erfolgreich Sonnenlicht oder einfache Zimmerbeleuchtung. Wenn Sie jedoch die Lichtbedürfnisse von Microgreens verstehen, können Sie die optimale Umgebung für gleichmäßiges, kräftiges Wachstum wählen. Dieser Beleuchtungsratgeber für Anfänger erklärt , wie viel Licht Microgreens benötigen, welche Lampen geeignet sind und wie Sie die richtige Beleuchtung einsetzen, um kümmerliche oder schwache Triebe zu vermeiden .

Am Ende wissen Sie, wie Sie für optimale Beleuchtung Ihres Microgreen-Gartens sorgen – sei es an einem sonnigen Fenster oder unter LED-Lampen – und wir räumen mit dem Mythos des „speziellen Wachstumslichts“ auf.

Natürliches Licht vs. künstliches Licht

Natürliches Sonnenlicht: Wenn Sie ein helles Fenster oder einen Wintergarten haben, herzlichen Glückwunsch – Sie haben kostenloses Wachstumslicht! Microgreens können unter natürlichem Tageslicht angebaut werden, insbesondere vom späten Frühling bis zum frühen Herbst, wenn die Tage lang sind. Ein nach Süden ausgerichtetes Fenster mit ein paar Stunden direkter Sonneneinstrahlung reicht oft aus. Viele Menschen können Microgreens beispielsweise auf einer Küchenfensterbank anbauen, die mindestens vier Stunden direktes Sonnenlicht und den Rest des Tages helles indirektes Licht erhält. Sonnenlicht bietet das gesamte Lichtspektrum (alle Farben) und ist intensiv genug, um robuste, aromatische Microgreens zu produzieren.

Beim Anbau am Fenster gibt es jedoch einiges zu beachten. Erstens ist das Licht eines Fensters gerichtet – Microgreens neigen dazu, sich in die Richtung zu neigen, was bei unzureichender Intensität zu einem etwas krummen oder „langbeinigen“ Wuchs führt. Sie können dem entgegenwirken, indem Sie Ihre Schalen täglich drehen. Zweitens ist das Licht auf der Fensterbank im Winter oder bei anhaltend bewölktem Wetter schwächer. Bei unzureichendem Licht angebaute Microgreens können blass (gelblich) und dünn werden, da sie sich nach mehr Licht strecken. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Microgreens sehr hoch wachsen und kleine Blätter und eine gelbe Tönung haben, ist dies ein Zeichen dafür, dass sie nicht genug Licht bekommen. Schließlich kann die Temperatur in Fensternähe schwanken (kühle Nächte, heiße Mittagssonne hinter Glas). Die meisten Microgreens bevorzugen stabile Zimmertemperaturen, daher müssen Sie die Schalen möglicherweise etwas verschieben, wenn es ihnen am Fenster zu kalt oder zu heiß wird.

Trotz dieser Nuancen beginnen viele Anfänger mit Sonnenlicht und kommen gut zurecht. Vorteile: Es ist kostenlos und bietet das volle Spektrum, keine Vorbereitung erforderlich. Nachteile: Die Lichtintensität ist variabel (saisonal, wetterabhängig) und im Winter manchmal nicht ausreichend, was zu langsamerem Wachstum führt. Wenn Sie mehr als ein oder zwei Schalen anbauen möchten, kann der Platz auf der Fensterbank ein limitierender Faktor sein.

Künstliches Licht: Künstliches Licht gibt Ihnen mehr Kontrolle und Konsistenz. Aber brauchen Sie dafür eine spezielle Wachstumslampe? – Nicht unbedingt. Microgreens haben einen kurzen Wachstumszyklus und benötigen nicht die Intensität oder das spezielle Farbspektrum, die Fruchtpflanzen (wie Tomaten oder Orchideen) benötigen. Tatsächlich eignen sich verschiedene Lichtquellen:

• LED- oder Leuchtstoffröhren für den Werkstattbereich: Eine einfache LED-Lampe (wie sie in Garagen verwendet wird, typischerweise 120 cm lange Röhren) oder eine Leuchtstoffröhre (T5/T8-Röhren) eignet sich gut für das Wachstum von Microgreens. Achten Sie auf ein kaltweißes oder tageslichtähnliches Spektrum (Farbtemperatur ca. 5000–6500 K) . Dieser Bereich imitiert natürliches Tageslicht und bietet eine gute Balance zwischen blauem und rotem Licht für das vegetative Wachstum. Viele Grower haben festgestellt, dass preiswerte LED-Lampen oder -Röhren mit der Aufschrift „Tageslicht“ genauso gut funktionieren wie teure Pflanzenlampen. Stellen Sie sicher, dass die Lampe nah genug am Boden platziert ist (mehr zum Abstand gleich). Moderne LED-Lampen für den Werkstattbereich sind alten Leuchtstoffröhren vorzuziehen, da sie weniger Strom verbrauchen, kühler laufen und länger halten. Auch Leuchtstoffröhren können funktionieren – achten Sie jedoch auf die Wärmeentwicklung und ersetzen Sie die Lampen, wenn sie mit der Zeit schwächer werden.

• Spezielle Pflanzenlampen: Dazu gehören LED-Pflanzenpanele, leistungsstarke T5-Leuchtstoffröhren usw. Sie werben oft mit spezifischen Spektralleistungen (viel Blau und Rot für das Pflanzenwachstum). Diese sind zwar effektiv , ihr Vorteil ist aber oft entscheidender für Pflanzen, die lange wachsen oder Früchte tragen. Microgreens gedeihen perfekt unter weißem Vollspektrumlicht. Wenn Sie jedoch planen, Regale mit Microgreens zu füllen, kann die Investition in schlanke LED-Pflanzenlampen, die sich in Reihe schalten lassen, aus praktischen Gründen lohnenswert sein. Es gibt beispielsweise T5-LED-Balkenleuchten, die 6–8 Balken an einem Stecker verbinden können, was praktisch für mehrstöckige Anlagen ist. Wenn Sie bereits eine Pflanzenlampe besitzen, können Sie diese gerne verwenden. Sie ist aber keine zwingende Voraussetzung.

• Lampen und Glühbirnen für den Haushalt: Zur Not können Sie eine starke Tischlampe oder eine Klemmleuchte mit einer kaltweißen LED- oder Kompaktleuchtstofflampe verwenden. Wichtig ist ausreichend Helligkeit. Eine typische 9-W-LED-Lampe (entspricht einer 60-W-Glühbirne) deckt möglicherweise nicht viel Fläche oder Intensität für Microgreens ab – sie reicht möglicherweise für ein kleines Tablett, wenn sie sehr nah platziert ist. Verwenden Sie in diesem Fall mehrere Glühbirnen oder eine Glühbirne mit hoher Lumenzahl. Manche verwenden LED-Einschraublampen, die in Standardlampen passen; diese haben oft einen Reflektor zur Fokussierung des Lichts. Sie eignen sich für kleine Anbauflächen. Halten Sie Ihre Erwartungen jedoch realistisch – bei schwachem Licht wachsen Microgreens langsam und dünner.

Bevorzugen Microgreens eine bestimmte Lichtfarbe (ein bestimmtes Spektrum)? Derzeit nicht entscheidend. Sie benötigen hauptsächlich die blauen und roten Anteile des Spektrums für die Photosynthese. Weißes Licht deckt diese ab. Einige Grower experimentieren mit rein rot/blauen „Blurple“-Wachstumslampen, aber die Ergebnisse zeigen, dass Microgreens auch unter breitbandigem Weiß gut gedeihen und zudem angenehmer für die Augen sind. Forscher haben herausgefunden, dass bestimmte Spektren zwar die Farbe oder den Nährstoffgehalt von Microgreens leicht beeinflussen können, für das grundlegende Wachstum jedoch jedes geeignete Licht ausreicht.

Wärmehinweise: Herkömmliche Lampen wie Glühlampen oder manche Leuchtstofflampen geben viel Wärme ab. Dadurch können Ihre Microgreens austrocknen oder sogar „kochen“, wenn sie zu nah am Licht stehen. LEDs hingegen bleiben deutlich kühler. Beachten Sie dies, wenn Sie beispielsweise eine Hochleistungs-Halogen-Arbeitslampe verwenden (nicht empfohlen) – die Hitze könnte schädlich sein. Sorgen Sie immer für ausreichend Luftzirkulation um Lampen und Pflanzen herum.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Sie für ein paar Schalen mit Microgreens keine spezielle Pflanzenbeleuchtung benötigen . Es gibt viele kostengünstige Beleuchtungsmöglichkeiten. Das Hauptziel ist es, sicherzustellen, dass die Pflanzen täglich genügend Stunden lang ausreichend Helligkeit erhalten. Lassen Sie uns das als Nächstes quantifizieren.

Wie viele Stunden und wie stark?

Microgreens gedeihen wie die meisten Setzlinge bei langen Tagen . Sie wachsen nicht lange genug, um für die Blüte auf die Photoperiode zu reagieren. Daher ist keine Dunkelheit nötig, um Blüten auszulösen. Stattdessen führt mehr Licht im Allgemeinen zu besserem Wachstum. Hier sind einige Richtlinien:

• Mindestens 6 Stunden, ideal ~12–16 Stunden Licht pro Tag: Microgreens können zwar mit kürzeren Lichtperioden überleben, wachsen aber langsamer und in die Höhe (strecken sich nach Licht). Eine allgemeine Empfehlung lautet 12–16 Stunden Licht täglich für optimales Wachstum. Viele Grower verwenden 16 Stunden Licht und 8 Stunden Dunkelheit als praktischen Zyklus. Sogar 12 Stunden Licht/12 Stunden Dunkelheit können zu guten Ergebnissen führen und manche Grower ziehen es vor, den Pflanzen Ruhe zu gönnen. Es wurde festgestellt, dass Microgreens sogar mit 6–8 Stunden gut auskommen, wenn das Licht sehr stark ist (wie direktes Sonnenlicht oder eine starke Lampe), aber bei mäßiger künstlicher Beleuchtung sollten Sie eher am höheren Ende streben. Pflanzen brauchen etwas Dunkelheit – kontinuierliches Licht rund um die Uhr ist nicht notwendig und kann die Pflanzen stressen (tatsächlich finden viele Wachstumsprozesse im Dunkeln statt). Gönnen Sie ihnen also zumindest eine kurze Nachtperiode.

• Lichtintensität: Wir brauchen hier keine genauen PAR-Werte, aber als Richtwert gilt, dass Microgreens mit einer Lichtintensität von etwa 100–200 μmol/m²/s in Kronenhöhe zufrieden sind (dies ist eine Maßeinheit für Pflanzen). In der Praxis reicht normalerweise eine 20 W kaltweiße LED pro 30×30 cm große Fläche, die 20–30 cm darüber angebracht wird. Bei der Verwendung von Leuchtstoffröhren sind zwei 24 W-Röhren über einem Standardtablett mit 10×20 Zoll eine gängige Anordnung. Wenn Ihre Microgreens unter Ihren Lampen blass oder extrem dünn wachsen, kann dies darauf hinweisen, dass die Lampen nicht stark genug oder zu weit entfernt sind. Der Abstand ist wichtig : Die Lichtintensität nimmt mit dem Quadrat des Abstands ab. Halten Sie die Lampen also relativ nah – normalerweise werden 15–30 cm (6–12 Zoll) über der Spitze der Microgreens empfohlen. Während sie wachsen, müssen Sie die Höhe möglicherweise anpassen. Ein guter Test: Wenn Sie bei dem Licht auf Schalenhöhe deutlich lesen können und es sich für Ihre Augen wie helles Tageslicht anfühlt, ist es für Pflanzen wahrscheinlich ausreichend.

• Vermeidung von Streckwuchs: Streckige Microgreens (hohe, schwache Stängel) entstehen durch zu wenig Licht. Wenn Sie dies bemerken, erhöhen Sie entweder die Lichtdauer oder -intensität. Achten Sie auch darauf, dass die Pflanzen nicht zu warm und zu eng stehen und zu wenig Licht bekommen , da dies das Streckwachstum begünstigt. Die richtige Beleuchtung sorgt für kürzere, kräftigere Stängel und wohlgeformte Blätter. Streckige Microgreens sind nicht das Ende der Welt – man kann sie zwar noch essen –, aber sie können umfallen oder weniger kräftig sein. Eine einfache reflektierende Oberfläche (z. B. eine weiße Plakatwand oder Folie hinter den Microgreens gegenüber einem Fenster) kann helfen, bei Verwendung von Sonnenlicht mehr Licht auf die Pflanzen zu lenken.

• Anzeichen für zu viel Licht: Bei Microgreens kommt es selten vor, aber wenn Sie eine sehr starke Wachstumslampe in unmittelbarer Nähe verwenden, kann es zu Austrocknung oder sogar zu leichtem Ausbleichen der Blätter (blasser Fleck) kommen – dies könnte auf Lichtbrand oder Hitzeeinwirkung der Lampe zurückzuführen sein. Microgreens benötigen normalerweise kein so intensives Licht, dass es zu Verbrennungen kommen könnte. Wenn Sie dies vermuten, erhöhen Sie die Lichtintensität etwas oder reduzieren Sie die Stundenzahl.

Kurz gesagt: Behandeln Sie Microgreens wie Gartensetzlinge, die volle Sonne brauchen. Geben Sie ihnen während ihrer kurzen Lebensdauer so viel Licht wie möglich, und sie werden Sie mit leuchtenden Farben und Aromen belohnen.

Lichtarten – welche soll ich wählen?

Um die ursprüngliche Frage zu beantworten: Brauchst du ein spezielles Pflanzenlicht? Wenn du ein sonniges Fenster hast, wahrscheinlich nicht. Wenn dir natürliches Licht fehlt, hast du folgende Möglichkeiten:

• LED-Ladenleuchten oder T5-Leuchten: Besonders empfehlenswert für Anfänger, die mehrere Pflanzkübel anlegen. Sie sind energieeffizient und bieten eine gute Lichtverteilung. Achten Sie auf eine Farbtemperatur von 5000–6500 K („Tageslicht“). Platzieren Sie die Leuchten 20–30 cm über den Pflanzen. Diese Leuchten sind relativ günstig und überall erhältlich. Für mehr Komfort können Sie sie mit einer Zeitschaltuhr verbinden.

• LED-Lampen für den Haushalt mit Klemmlampe: Wenn du nur eine kleine Menge auf deinem Schreibtisch anbaust, reicht eine 10–15-W-LED-Lampe in einer Reflektor-Klemmlampe. Verwende eine kaltweiße Lampe. Für eine gleichmäßige Beleuchtung benötigst du möglicherweise zwei Lampen, die von verschiedenen Seiten angewinkelt sind. Das ist zwar eine sehr selbstgemachte Methode, kann aber funktionieren.

• Premium-LED-Wachstumslampen: Wenn du bereits eine besitzt oder eine anschaffen möchtest, kannst du sie problemlos verwenden. Übertriebenes Licht schadet nicht (solange du die Hitze im Griff hast), und manche Grower nutzen gerne High-End-Lampen, um den Nährstoffgehalt oder die Pigmentierung leicht zu erhöhen. Denk aber daran, dass deine Microgreens so früh geerntet werden, dass sie die Fernrot- oder UV-Dioden, die manche Wachstumslampen enthalten, nicht zur Auslösung der Blüte oder Ähnlichem benötigen. Sie nehmen das Licht aber trotzdem gerne auf.

• Leuchtstofflampen: T5-Leuchtstofflampen waren jahrelang ein Standard für Setzlinge und Microgreens. Sie funktionieren immer noch gut. Beachten Sie jedoch, dass die Leuchtmittel nachlassen (bei starker Beanspruchung jährlich austauschen) und mehr Wärme erzeugen. Halten Sie einige Zentimeter Abstand zur Oberseite des Grüns.

• Sonnenlicht + Ergänzung: Sie können verschiedene Ansätze kombinieren. Stellen Sie beispielsweise Schalen an ein Fenster und verwenden Sie an dunklen Tagen oder Abenden eine Lampe, um die gewünschte Lichtmenge zu erreichen. Diese Hybridmethode stellt sicher, dass Ihren Mikronährstoffen auch bei schwacher Sonne nie das Licht ausgeht.

Noch eine Überlegung: Wenn Sie Ihren Microgreen-Anbau erweitern möchten (mehrere Regale etc.), sollten Sie die Beleuchtung nach Effizienz und Platz wählen. Viele Indoor-Grower verwenden 1,20 m lange LED-Streifen unter den Regalen. Manche nutzen mehrstöckige Grow-Racks, bei denen jedes Regal beleuchtet ist. In solchen Fällen sind dünne LED-Leisten, die sich in Reihe schalten lassen, sehr praktisch. Sie minimieren den Kabelsalat. Marken wie Barrina (von einigen britischen Microgreen-Farmern erwähnt) oder andere können 6–8 Lampen in einem Durchgang miteinander verbinden. Dies ist eher eine praktische und ästhetische Entscheidung, aber bei einer Erweiterung eine Überlegung wert.

Wenn du gerade erst anfängst: Nutze, was du hast, und rüste auf, wenn du Bedarf siehst. Viele Anfänger sind überrascht, wie gut Microgreens mit einer einfachen Beleuchtungsanlage gedeihen.

Lichtmanagement für gesundes Wachstum (Tipps & Tricks)

• Verwenden Sie eine Zeitschaltuhr: Wir haben es bereits erwähnt, aber es lohnt sich, es noch einmal zu wiederholen. Eine günstige Zeitschaltuhr sorgt dafür, dass Ihre Microgreens einen gleichmäßigen Tag-Nacht-Zyklus haben. Sie müssen nicht jeden Morgen daran denken, die Lampen einzuschalten. Einstellen und vergessen – die Konsistenz sorgt für gleichmäßige Ernten.

• Reflektierende Oberflächen: Bei der Verwendung von Kunstlicht empfiehlt es sich, den Bereich mit einer weißen oder reflektierenden Oberfläche auszukleiden. Selbst eine weiße Plakatwand hinter den Schalen kann das Licht auf die Pflanzen zurückwerfen. Auch Mylarfolie oder Folie eignen sich (Folie kann jedoch Hotspots erzeugen, Weiß ist jedoch oft besser). Dies maximiert die Lichteffizienz, insbesondere in kleinen Innenräumen.

• Abstandsmanagement: Halten Sie beim Wachsen von Microgreens einen angemessenen Abstand zum Licht. Wachsen sie in der Nähe einer Leuchtstoffröhre, könnten sie etwas warm werden – stellen Sie das Licht höher. Wenn sie sich zu strecken scheinen (hohe, dünne Stängel mit einer Lücke zwischen Erde und Blättern), könnten sie zu weit weg sein – stellen Sie das Licht niedriger. Als Faustregel für LED-Leisten gilt: ~25 cm über dem Blätterdach sind in der Regel gut. Bei Leuchtstoffröhren sind es ~15 cm (aber Vorsicht vor Hitze). Stellen Sie bei Fensterlicht sicher, dass die Schale direkt an der hellsten Stelle steht und nicht weiter hinten im Raum.

• Temperatur und Licht: Licht und Temperatur gehen oft Hand in Hand. Bei starkem Licht kann es in Ihrem Anbauraum ein paar Grad wärmer sein. Das ist in der Regel in Ordnung (Microgreens mögen ca. 20 °C). Wenn Sie jedoch ein Gehäuse oder ein Growzelt mit Beleuchtung verwenden, achten Sie darauf, dass es nicht überhitzt. Umgekehrt sinkt die Temperatur nachts, wenn Sie in einem kühlen Raum die Beleuchtung ausschalten – normalerweise auch in Ordnung und kann sogar einige Farben von Microgreens intensivieren (einige violette Sorten werden in kühleren Nächten leuchtender). Vermeiden Sie einfach Extreme.

• Achten Sie auf Farbsignale: Gesunde Microgreens sollten bei ausreichender Beleuchtung kräftig gefärbt sein – grüne Blätter sollten grün sein, violette Sorten wie Rotkohl oder lila Rettich sollten tiefviolett sein. Sind die Farben verwaschen oder gelblich, deutet das auf zu wenig Licht hin (oder möglicherweise auf Nährstoffprobleme, wenn Sie Erde ohne Dünger wiederverwendet haben, aber normalerweise Licht). Passen Sie die Beleuchtung an, und die Pflanzen werden oft innerhalb von ein bis zwei Tagen grün.

• Vermeiden Sie im Sommer direkte Sonneneinstrahlung durch Glas: Eine Vorsichtsmaßnahme: Sonnenlicht ist zwar angenehm, kann aber an einem heißen Sommertag durch ein geschlossenes Fenster sehr heiß werden (das Glas erzeugt einen Treibhauseffekt). Microgreens können unter solchen Bedingungen schnell verbrennen oder austrocknen. Wenn Sie an einem sonnigen Nachmittag ein Welken bemerken, kann dies auf Hitzestress zurückzuführen sein. Sorgen Sie für Belüftung (wenn möglich das Fenster öffnen) oder stellen Sie die Pflanzen bei starker Sonneneinstrahlung etwas weiter vom Glas weg oder verwenden Sie einen dünnen Vorhang, um die Intensität zu dämpfen. Microgreens brauchen Licht, aber keine 40 °C Hitze in der Schale.

• Vorteile einer Dunkelperiode: Wir haben bereits die Dunkelperiode erwähnt. Manche Grower legen kurz vor der Ernte sogar eine zweite „Verdunkelung“ ein (stellen die Schale 12–24 Stunden ins Dunkle), um die Pflanzen zu einem leichten Strecken anzuregen und so den Ertrag zu steigern. Dies ist optional – experimentieren Sie, sobald Sie sich sicher fühlen. Dauerlicht über 18 Stunden hinaus bringt im Allgemeinen wenig Nutzen und kann Strom verschwenden. Gönnen Sie den Pflanzen daher nachts eine Ruhepause.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Microgreens zwar gutes Licht benötigen , spezielle Lampen jedoch nicht zwingend erforderlich sind. Ein sonniges Fenster oder einfache LEDs reichen völlig aus. Wichtig ist, dass sie täglich ausreichend Licht bekommen. Sollte Ihre häusliche Umgebung dies nicht bieten können, lohnt sich die Anschaffung einer günstigen Wachstumslampe – eine einfache LED-Lampe für 20 Dollar zahlt sich durch kräftigere, grünere Microgreens aus.

Für Anfänger ist es ermutigend zu wissen, dass Microgreens in Bezug auf ihren Lichtbedarf recht flexibel sind. Sie wachsen unter verschiedenen Lichtquellen – vielleicht etwas höher, aber Sie erhalten eine Ernte. Im Laufe der Entwicklung können Sie die Beleuchtung optimieren, um Ertrag oder Nährstoffe zu verbessern (einige Studien deuten beispielsweise darauf hin, dass starkes Licht bestimmte Vitamine fördern kann). Konzentrieren Sie sich zu Beginn jedoch auf die Grundlagen: Geben Sie ihnen viele Lichtstunden, eine moderate Intensität und beobachten Sie ihre Reaktion.

Wenn du feststellst, dass dein Platz einfach nicht genug natürliches Licht bekommt, investiere in eine einfache Pflanzenlampe – deine Microgreens werden es dir mit schnellerem Wachstum und einer üppigen Ernte danken. Detaillierte Empfehlungen zu bestimmten Lampen und eine tiefere Einsicht findest du in Foren oder unseren Ressourcen. Für die meisten Hobbygärtner reichen die oben genannten Lösungen jedoch aus.

Bedenken Sie außerdem, dass andere Faktoren wie Wasser und Luftzirkulation mit der Beleuchtung interagieren. Starke Beleuchtung kann Ihr Nährmedium schneller austrocknen, daher sollten Sie sich darauf einstellen, etwas häufiger zu gießen (Tipps zur Aufrechterhaltung der Feuchtigkeit finden Sie in unserer Gießanleitung ). Gute Beleuchtung und gute Luftzirkulation beugen außerdem Problemen wie Schimmel vor – Licht hält die Pflanzen kräftig, und ein kleiner Ventilator verhindert übermäßige Feuchtigkeit bei intensiver Beleuchtung.

Mit diesem Wissen können Sie die Frage „ Brauche ich dafür spezielle Lampen? “ sicher beantworten – Sie wissen, dass jede helle, kaltweiße Lichtquelle für Microgreens geeignet ist . Entscheidend ist die ausreichende Leuchtdauer und die richtige Positionierung der Lampen. Lassen Sie Ihre Microgreens im Licht strahlen!