• Spinach - microgreens seeds for growing
1 1

Spenat

Spenat - frön för mikrogroddar

✨Mjuka spenatmikroblad med en ren, söt-grön smak. Bäst i svalare rum; vackra, ömtåliga blad.

Mer information Visa bilder
18,00 zł
18,00 zł
Skatt ingår. Frakt beräknas i kassan.

    Den klassiska gröna, turbo-laddad — spenat-microgreens levererar allt du älskar med fullvuxen spenat på bara två veckor.

    Medelsvår odling — belönar odlare som ger sval temperatur, fast jordkontakt och lite tålamod under den långsammare groningsfasen.
    Redo att skördas på 16–20 dagar under idealiska svala förhållanden (16–20 °C); bäst odlad med en 5–7 dagars mörkläggningsperiod för starka, upprätta stjälkar.
    Rik på vitaminerna A (β-karoten), C, E och K, plus järn, magnesium och ögonskyddande lutein/zeaxantin-karotenoider — studier antyder 2,5–3× högre näringstäthet än mogen spenat.
    Mild, söt-grön smak med saftiga, mjuka blad — perfekt som salladsbas, mixad i smoothies, lager i wraps eller strödd över varm pasta och ägg.
    100 % nöjdhetsgaranti

    Din tillfredsställelse är vår högsta prioritet.

    Om något inte är rätt, ordnar vi det — vare sig det innebär att byta ut din vara eller ge dig full återbetalning. Inga krusiduller, inget besvär.
    LEVERANSINFORMATION

    Fraktkostnaden baseras på vikt och destination. Lägg bara till produkter i din kundvagn och använd fraktkalkylatorn för att se fraktpriset.

    Spinach - microgreens seeds for growing

    Detaljer

    Den klassiska gröna, turbo-laddad — spenat-microgreens levererar allt du älskar med fullvuxen spenat på bara två veckor.

    Medelsvår odling — belönar odlare som ger sval temperatur, fast jordkontakt och lite tålamod under den långsammare groningsfasen.
    Redo att skördas på 16–20 dagar under idealiska svala förhållanden (16–20 °C); bäst odlad med en 5–7 dagars mörkläggningsperiod för starka, upprätta stjälkar.
    Rik på vitaminerna A (β-karoten), C, E och K, plus järn, magnesium och ögonskyddande lutein/zeaxantin-karotenoider — studier antyder 2,5–3× högre näringstäthet än mogen spenat.
    Mild, söt-grön smak med saftiga, mjuka blad — perfekt som salladsbas, mixad i smoothies, lager i wraps eller strödd över varm pasta och ägg.
    FULLSTÄNDIG SPECIFIKATIONSTABELL

    Allmän specifikation

    Vanligt namn Spenat-microgreens
    Botaniskt namn Spinacia oleracea
    Frötyp Konventionell, obehandlad, icke-GMO
    Stjälk-/bladfärg Mörkgröna hjärtblad och första blad; blekgröna stjälkar
    Smak & textur Mild, söt-grön spenatsmak; mjuka blad, saftiga stjälkar
    Fröantal per 10 g ≈700–900 frön (≈70–90 per gram; varierar med sort)

    Odlingdata

    Svårighetsgrad Medel (kylälskande; långsammare groning än de flesta brassicas)
    Föredraget medium Fin, väldränerad planteringsjord eller kokosfiber; fast frökontakt med jorden är avgörande
    Såtäthet (1020-bricka) 60 g per 1020-bricka (25×50 cm)
    Såtäthet (10x10 cm) 4,8 g per 10×10 cm
    Förväntad skörd ≈200–250 g per 1020-bricka (ungefär 3×–4× frövikt)
    Blötläggning Valfritt: förblötlägg 8–12 h i kallt vatten; förkyl fröna i kylskåp 12–24 h för bättre groningsgrad
    Mörkläggningsdagar 5–7 dagar (svalt och mörkt för stark, upprätt start)
    Vattning, pH & temperatur Håll substratet jämnt fuktigt; bottenvattning föredras. pH 6,2–6,5. Ideal temperatur 16–20 °C; säkerställ god luftcirkulation för att förhindra mögel
    Groddningstid 7–10 dagar (under svala förhållanden)
    Skördetid 16–20 dagar (microgreen/hjärtbladsstadium)

    Hälsa & Näring

    Vitaminer A (β-karoten), C, E, K, folat (B9)
    Mineraler Järn, magnesium, kalium, kalcium, mangan
    Anmärkningsvärda föreningar Lutein, zeaxantin, kostnitrater, polyfenoler (inklusive quercetin rhamnosid, biflorin), klorofyllderivat, alfa-liponsyra
    Hälsofördelar Stöder immunfunktionen och ögonhälsan (lutein/zeaxantin skyddar mot makuladegeneration); vitamin K stödjer normal blodkoagulering och benhälsa; kostnitrater stödjer hälsosamt blodtryck; antioxidanta polyfenoler kan hämma bildandet av avancerade glykeringsslutprodukter (AGEs); studier visar 2,5–3× högre näringstäthet jämfört med mogen spenat
    OM

    Spenat-microgreens är det närmaste man kommer i microgreen-världen till ren, oförfalskad grön smak — söt, mild och omisskännligt spenat från första tuggan, utan den bitterhet som ibland smyger sig in i mogna blad. Deras djupt gröna hjärtblad och bleka, saftiga stjälkar har en nästan silkeslen textur som gör dem till en av de mest mångsidiga garneringarna i köket, lika hemma i en grön smoothie, insmugna i en croque-monsieur eller högt staplade på en varm skål linssoppa. Till skillnad från snabba brassicasorter tar spenat sin tid — en långsammare groning och längre växtperiod belönar odlaren med märkbart fylligare, mer robusta blad som håller sig vackra på tallriken. Odla dem nu och njut av en skörd som bevisar att de bästa sakerna verkligen är värda att vänta på.

    ODLINGSINSTRUKTIONER
    1 Förbered din bricka: fyll en grund bricka med 3–4 cm fin, väldränerad planteringsjord eller kokosfiber och tryck ytan försiktigt men bestämt — god kontakt mellan frö och jord är det viktigaste du kan göra för spenatens groning, så hoppa inte över detta steg. Ytan ska kännas kompakt men inte hård.
    2 Valfri förblötläggning och förkylning: blötlägg fröna i kallt (inte iskallt) vatten i 8–12 timmar för att mjuka upp fröskalet och påskynda processen, och låt sedan rinna av ordentligt. För ännu bättre groningsresultat, lägg de avrunna fröna i en fuktig trasa i kylskåp i 12–24 timmar — denna kallstratifiering efterliknar tidiga vårförhållanden som spenat älskar.
    3 Så jämnt: sprid ungefär 60 g frön över en 25×50 cm bricka (eller 4,8 g för en 10×10 cm bricka) och tryck försiktigt ner dem i jordytan. Täck med ett tunt lager kokos eller fin jord — precis tillräckligt för att hålla fukten kring varje frö. Ge ytan en lätt dimma.
    4 Mörkläggningsfas (dag 1–7): täck brickan med en upp-och-nedvänd bricka eller mörkläggningskupol och förvara den svalt — 16–18 °C är idealiskt. Kontrollera dagligen och vattna underifrån om odlingsmediet börjar torka ut. Vid dag 4–5 ser du de första bleka skotten böja sig uppåt; vid dag 7 trycker de hårt mot täckningen — ett tillfredsställande tecken på att groningen är klar.
    5 Flytta till ljus (från dag 7): ta bort täcket och placera brickan under växtlampor eller på en ljus, sval fönsterbräda. Håll temperaturen mellan 16–20 °C och vattna underifrån genom att hälla i bottenbrickan — detta håller bladen torra och bibehåller ett pH på 6,2–6,5. Vattna en eller två gånger dagligen vid behov. Du kommer att se hjärtbladen gå från blekgult till en rik, mörkgrön färg under de kommande dagarna — en verkligt tillfredsställande förvandling.
    6 Främja luftflöde: spenat-microgreens uppskattar en mild bris — en liten fläkt på låg hastighet i närheten hjälper till att stärka stjälkarna, avdunsta ytfukt och hålla dem friska. Om du märker kondens eller långsam avdunstning, öka luftflödet innan problem uppstår.
    7 Skörda efter 16–20 dagar: när hjärtbladen är helt öppna, mörkgröna och de första riktiga bladen just börjar kika fram, är det dags. Klipp precis ovanför jordytan med rena saxar en torr morgon för bästa hållbarhet. Njut direkt för maximal smak och näring, eller förvara otvättade i en lufttät behållare med en pappershandduk i kylskåp i upp till 5 dagar.

    Kunderna säger

    5.00 ★ (7)
    Verified

    Varför välja Deliseeds?

    • Obehandlade och icke-GMO, konventionella eller ekologiska

      Säkra frön med hög groningsförmåga. Vi erbjuder också ett brett urval av certifierade ekologiska frön.

    • Snabb leverans inom EU

      Beställningar skickas inom 24 timmar. Leveranstider 1-5 arbetsdagar.

    • 100 % nöjdhetsgaranti

      Om du inte är nöjd - får du en ersättning eller en återbetalning.

    • Expertstöd

      Vi menar allvar! Du får vårt personliga stöd för att hjälpa dig att lyckas.