• Mungböna - frön för mikrogroddar
  • Mungböna - frön för mikrogroddar
  • Mung Bean - microgreens seeds for growing
1 4

Mungböna - frön för mikrogroddar

✨

Mer information Visa bilder
18,00 zł
18,00 zł
Skatt ingår. Frakt beräknas i kassan.

    Den ursprungliga bönskotten — krispigt, saftigt och redo att skördas på under två veckor.

    Högavkastande baljväxt-microgreen; tjock bricka med fylliga skott från en enda sådd på 150–200 g
    Gror på 2–3 dagar; skördeklar på 8–12 dagar med minimal skötsel
    Rik på växtprotein, kostfiber, vitamin C, folat och viktiga mineraler inklusive järn, magnesium och zink
    Mild, söt baljväxtsmak med ett tillfredsställande krisp — idealisk rå i asiatiska wokrätter, nudelskålar, sallader och wraps
    100 % nöjdhetsgaranti

    Din tillfredsställelse är vår högsta prioritet.

    Om något inte är rätt, ordnar vi det — vare sig det innebär att byta ut din vara eller ge dig full återbetalning. Inga krusiduller, inget besvär.
    LEVERANSINFORMATION

    Fraktkostnaden baseras på vikt och destination. Lägg bara till produkter i din kundvagn och använd fraktkalkylatorn för att se fraktpriset.

    Mungböna - frön för mikrogroddar
    Mungböna - frön för mikrogroddar
    Mung Bean - microgreens seeds for growing

    Detaljer

    Den ursprungliga bönskotten — krispigt, saftigt och redo att skördas på under två veckor.

    Högavkastande baljväxt-microgreen; tjock bricka med fylliga skott från en enda sådd på 150–200 g
    Gror på 2–3 dagar; skördeklar på 8–12 dagar med minimal skötsel
    Rik på växtprotein, kostfiber, vitamin C, folat och viktiga mineraler inklusive järn, magnesium och zink
    Mild, söt baljväxtsmak med ett tillfredsställande krisp — idealisk rå i asiatiska wokrätter, nudelskålar, sallader och wraps
    FULL SPECIFIKATIONSTABELL

    Allmän specifikation

    Vanligt namn Mungböna microgreens / skott
    Botaniskt namn Vigna radiata (L.) Wilczek
    Frötyp Konventionella, obehandlade, icke-GMO
    Stjälk-/bladfärg Stout, blekkrämfärgade till vita stjälkar med små, ljusgröna hjärtblad; mycket saftiga
    Smak & textur Mild, söt baljväxtsmak med en ren, färsk bönnot; krispig och saftig konsistens
    Fröantal per 10 g ≈130–220 frön (≈13–22/g beroende på frölott och sort)

    Odlingdata

    Svårighetsgrad Lätt till måttlig (övervaka fukt och luftflöde noga)
    Föredraget medium Jord eller kokosfiber; fast kontakt mellan frö och medium är avgörande
    Såtäthet (1020-bricka) 150–200 g per 1020-bricka (25×50 cm); 200 g för kommersiell/tät produktion
    Såtäthet (10x10 cm) 12–16 g per 10×10 cm
    Förväntad avkastning ≈600 g per 1020-bricka (ungefär 2,5×–3,5× frövikt)
    Blötläggning Ja: 8–12 timmar i kallt vatten; skölj och låt rinna av mycket noggrant före sådd
    Mörkläggningsdagar 3–4 dagar täckt med lätt vikt
    Vattning, pH & temperatur Bottenvattning föredras; håll jämnt fuktigt, aldrig blött. pH 6,0–6,5. Temperatur 18–22 °C med jämn luftcirkulation
    Groddningstid 2–3 dagar efter blötläggning
    Skördetid 8–12 dagar från sådd

    Hälsa & näring

    Vitaminer Vitamin C (askorbinsyra, förhöjt jämfört med groddar), folat (B9), B1, B2, B3, B6; vitamin A (betakaroten); små mängder vitamin K
    Mineraler Kalium, magnesium, järn, kalcium (förhöjt i microgreens jämfört med groddar), zink, mangan, fosfor
    Anmärkningsvärda föreningar Växtprotein och kostfiber (nästan dubbelt så mycket som groddar på färskviktbasis); polyfenoler och fenoliska syror; resistent stärkelse; oligosackarider med prebiotisk aktivitet; enzymhämmare minskade genom groning, vilket förbättrar biotillgängligheten
    Hälsofördelar Stöder metabolisk hälsa och mättnad genom protein- och fiberinnehåll; antioxidantaktivitet via polyfenoler och askorbinsyra; stödjer matsmältningshälsa genom prebiotiska oligosackarider och förbättrad näringsupptagning; skonsam för matsmältningen jämfört med mogna bönor
    OM

    Mungbönsmicrogreens är den vuxna versionen av den enkla böngrodden — kraftiga, bleka skott med små, livfullt gröna hjärtblad som knäpper med ett rent, saftigt krisp när du biter igenom dem. Smaken är försiktigt söt med den karakteristiska fräscha baljväxtjordigheten: mild nog att äta i nävar men distinkt nog att förankra en vietnamesisk nudelskål eller en snabb wok. Till skillnad från de flesta microgreens utvecklar de riktig substans och vikt, vilket betyder att en enda bricka kan ge en generös skörd som känns som riktig mat snarare än en garnering. Med frön som sväller synligt över natten och skott som tränger upp genom jorden inom några dagar är detta en av de mest belönande grödorna att följa — och just nu är den perfekta tiden att starta din första bricka.

    ODLINGSANVISNINGAR
    1 Mät upp 150–200 g frön och skölj dem noggrant under kallt rinnande vatten — du kommer att märka att fröna redan är plumpa och släta, nästan jadefärgade. Täck med 3× deras volym kallt vatten och blötlägg i 8–12 timmar; på morgonen har de svällt märkbart och doftar svagt fräscht och grönt.
    2 Efter blötläggning, låt rinna av och skölj igen mycket noggrant — mungbönor är törstiga men hatar att stå i vatten. Sprid fröna jämnt och tätt över en bricka fylld med 3–4 cm förfuktad jord eller kokosfiber, tryck försiktigt men bestämt ner dem i ytan med en plan bräda. God kontakt mellan frö och odlingsmedium är det allra viktigaste steget för jämn groning.
    3 Stapla en andra tom bricka direkt ovanpå fröna och lägg på en lätt vikt (en full vattenflaska fungerar perfekt). Placera hela stapeln på en mörk, varm plats vid 20–22 °C. Inom 24 timmar kommer du att höra — och känna — att brickan lyfts något när fröna spricker och de första vita rötterna trycker nedåt.
    4 Håll fröna i mörker totalt 3–4 dagar, vattna underifrån en gång dagligen med pH 6.0–6.5 vatten genom att hälla i den nedre brickan och låta odlingsmediet suga upp det. Motstå frestelsen att lyfta locket för tidigt — mörkret är det som bygger de tjocka, bleka, tillfredsställande stjälkarna.
    5 På dag 3 eller 4, lyft på locket: du kommer att hitta en tät matta av krämfärgade skott som är 3–5 cm höga och trycker uppåt med överraskande kraft. Flytta brickan till en ljus plats med mjukt indirekt ljus eller under växtlampor (ingen stark direkt sol). Skotten blir vackert gröna inom 12–24 timmar när de små bladen vecklar ut sig.
    6 Vattna underifrån en eller två gånger dagligen, håll odlingsmediet jämnt fuktigt men aldrig genomvått. God luftcirkulation är viktigt här — mungbönor är känsliga för svampproblem om luften är stilla och fuktig, så en lätt fläkt eller ett öppet fönster håller din skörd frisk och luktar fräscht.
    7 Skörda med sax eller en vass kniv efter 8–12 dagar, skär precis ovanför jordytan när de små gröna hjärtbladen är helt öppna. Skölj, centrifugera och ät genast för maximal krispighet — eller förvara i kylskåp i en försluten behållare i upp till 3 dagar. Njut av den fulla, saftiga vikten av en skörd som verkligen förtjänar sin plats på din tallrik.

    Kunderna säger

    5.00 ★ (7)
    Verified

    Varför välja Deliseeds?

    • Obehandlade och icke-GMO, konventionella eller ekologiska

      Säkra frön med hög groningsförmåga. Vi erbjuder också ett brett urval av certifierade ekologiska frön.

    • Snabb leverans inom EU

      Beställningar skickas inom 24 timmar. Leveranstider 1-5 arbetsdagar.

    • 100 % nöjdhetsgaranti

      Om du inte är nöjd - får du en ersättning eller en återbetalning.

    • Expertstöd

      Vi menar allvar! Du får vårt personliga stöd för att hjälpa dig att lyckas.