
Détails
Le micro le plus coloré du Japon à croissance rapide — feuilles rouge vif, zéro tracas, prêt en moins de deux semaines.
TABLEAU DE SPÉCIFICATIONS COMPLET
Spécification générale
| Nom commun | Microgreens Red Komatsuna (moutarde-épinard japonaise) |
| Nom botanique | Brassica rapa var. perviridis |
| Type de graine | Conventionnel, non traité, non-OGM |
| Couleur tige/feuille | Cotylédons verts avec un blush rouge-bordeaux ; tiges fines allant du pâle au rose |
| Saveur & texture | Brassicacée douce ; saveur sucrée avec une légère note poivrée ; texture croquante et tendre |
| Nombre de graines par 10 g | ~3 500–4 000 graines (≈350–400/g) |
Données de culture
| Difficulté | Très facile — germination fiable, tolère les petites erreurs |
| Milieu préféré | Sol ou tapis de fibre de coco ; terreau fin recommandé pour un meilleur ancrage des racines |
| Densité de semis (plateau 1020) | 15 g par plateau 1020 (25×50 cm) |
| Densité de semis (10x10 cm) | 1,2 g par 10×10 cm |
| Rendement attendu | ≈8–12× le poids des graines |
| Trempage | Pas de trempage nécessaire |
| Jours d’obscurcissement | 2–3 jours |
| Arrosage, pH & Température | Maintenez le substrat uniformément humide ; préférez l'arrosage par le bas. pH cible 6,0–6,5. Température 18–22 °C. Assurez une bonne circulation d'air après la germination. |
| Temps de germination | 3–5 jours |
| Temps de récolte | 8–12 jours après le semis |
Santé & Nutrition
| Vitamines | Vitamine C, vitamine K, vitamine A (β-carotène) |
| Minéraux | Calcium, potassium, manganèse |
| Composés notables | Glucosinolates (se transforment en isothiocyanates/sulforaphane) ; anthocyanes responsables de la pigmentation rouge |
| Bienfaits pour la santé | Les antioxydants aident à protéger les cellules du stress oxydatif ; la vitamine K contribue à la coagulation sanguine normale ; les glucosinolates soutiennent la santé immunitaire et métabolique ; les anthocyanes sont associées à des bienfaits cardiovasculaires et anti-inflammatoires |
À PROPOS
Le Red Komatsuna est une variété japonaise de moutarde-épinard presque trop belle pour être mangée — des cotylédons vert foncé teintés de bordeaux rouge reposent sur des tiges rose pâle, faisant de chaque plateau un petit paysage d'automne miniature. À la récolte, la saveur est douce et accueillante : une douceur brassicacée nette avec une légère chaleur poivrée, rien d'agressif, rien de piquant. Coupez une poignée dans une soupe miso, un ramen ou un bol de céréales fraîches pour ajouter à la fois couleur et une subtile note savoureuse que des verts plus vifs écraseraient. Elle pousse vite, demande presque rien, et offre l'une des récoltes les plus photogéniques du monde des microgreens — c'est exactement pourquoi c'est le meilleur moment pour commencer un plateau.
INSTRUCTIONS DE CULTURE
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