
Details
De gedurfdste, knapperigste microgroente die je kunt kweken — en het duurt slechts tien dagen.
VOLLEDIGE SPECIFICATIETABEL
Algemene specificatie
| Algemene naam | Zonnebloem microgroenten |
| Botanische naam | Helianthus annuus |
| Zaadtype | Conventioneel, onbehandeld, niet-GMO |
| Stengel-/bladkleur | Dikke, bleek-crème tot lichtgroene stelen; diepgroene kiemblaadjes; zaadschillen kunnen blijven kleven bij vroege blootstelling aan licht |
| Smaak & textuur | Zoet-notig; zeer knapperig en sappig |
| Aantal zaden per 10g | ≈175–220 zaden (≈17–22/g; zwarte olie-zonnebloem — varieert per zaadpartij) |
Teeltgegevens
| Moeilijkheidsgraad | Gemiddeld (beheer van schillen, vochtbalans en gewogen kieming vereist) |
| Voorkeursmedium | Grond of kokosvezel; stevige, vlakke ondergrond met goed contact tussen zaad en medium essentieel |
| Zaad dichtheid (1020 tray) | 130–150 g per 1020 tray (25×50 cm) — zie vlaggen |
| Zaad dichtheid (10x10 cm) | 10,4–12 g per 10×10 cm — zie vlaggen |
| Verwachte opbrengst | ≈450–600 g per 1020 tray (ongeveer 3,5×–4,5× het gewicht van de zaden) |
| Weken | Ja: 8–12 uur in koel water; afgieten en 30 minuten laten drogen voor het zaaien |
| Donkere dagen | 3–4 dagen totaal (dagen 1–2 met gewicht gestapeld; dagen 3–4 afgedekt maar gewicht verwijderd zodra wortels verankerd zijn) |
| Bewatering, pH & temperatuur | Bodem dagelijks royaal water geven vanaf dag 3; pH 6,0–6,5; 18–22 °C; goede luchtcirculatie om schilrot te voorkomen; licht besproeien om loslaten van de schil te bevorderen |
| Ontkiemingstijd | 2–3 dagen na weken (worteltjes zichtbaar na 1–2 dagen) |
| Oogsttijd | 8–10 dagen vanaf zaaien (bij het kiembladstadium, vóór het verschijnen van echte bladeren) |
Gezondheid & Voeding
| Vitamines | Vitamine E (tocopherolen), B-complex (incl. B1 thiamine, B6 pyridoxine, B9 folaat), A (bèta-caroteen), C, D, K |
| Mineralen | Magnesium, zink, ijzer, kalium, calcium, fosfor, selenium |
| Belangrijke verbindingen | Tocoferolen (vitamine E), fenolzuren, flavonoïden, chlorofyl, carotenoïden (bèta-caroteen, luteïne, zeaxanthine), essentiële onverzadigde vetzuren (omega-3 en omega-6), compleet aminozuurprofiel |
| Gezondheidsvoordelen | Antioxidante celbescherming (vitamine E en flavonoïden); immuunondersteuning (zink, selenium); normale zenuw- en spierfunctie (magnesium, kalium); botgezondheid (calcium, vitamine K); ijzer voor zuurstoftransport en energiemetabolisme |
OVER
Zonnebloem microgroenten zijn de zachte reuzen van de microgroentewereld — dikke, sappige stelen met donkergroene zaadlobben die hoorbaar knappen als je erin bijt, en een frisse, zoete nootachtige smaak afgeven die doet denken aan het beste deel van een geroosterde zonnebloempit, maar dan vers en helder. Die bevredigende crunch blijft prachtig overeind bij romige dressings, zure vinaigrettes en warme graangerechten, waardoor ze een van de weinige microgroenten zijn die stevig genoeg zijn om een hele salade te dragen. Gekweekt uit zwarte olie-zonnebloempitten — gewaardeerd om hun dunne schil en hoge kiemkracht — belonen ze extra aandacht voor schilbeheer en vochtbalans met enkele van de hoogste verse-gewicht opbrengsten in de microgroentencatalogus. Als je nieuwsgierig bent naar zelf kweken, is dit de soort die je altijd een bakje in de buurt wil houden.
KWEEKINSTRUCTIES
Waarom kiezen voor Deliseeds?
-
Onbehandeld & Niet-GGO, Conventioneel of Biologisch Veilige zaden met hoge kiemkracht. We bieden ook een ruime keuze aan gecertificeerde biologische zaden.
-
Snelle verzending binnen de EU
Bestellingen worden binnen 24 uur verzonden. Levertijden 1-5 werkdagen.
-
100% Tevredenheidsgarantie
Als u niet tevreden bent, krijgt u een vervanging of uw geld terug.
-
Expert Ondersteuning
We menen het! Je krijgt onze persoonlijke ondersteuning om je te helpen slagen.

