


Details
De originele bonenscheut — knapperig, sappig en oogstrijp in minder dan twee weken.
VOLLEDIGE SPECIFICATIETABEL
Algemene specificatie
| Algemene naam | Mungboon microgreens / scheuten |
| Botanische naam | Vigna radiata (L.) Wilczek |
| Zaadtype | Conventioneel, onbehandeld, niet-GMO |
| Stengel-/bladkleur | Stevige bleekcrème tot witte stelen met kleine felgroene kiemblaadjes; zeer sappig |
| Smaak & Textuur | Milde, zoete peulvruchtensmaak met een frisse verse bonensmaak; knapperige en sappige bite |
| Aantal zaden per 10g | ≈130–220 zaden (≈13–22/g afhankelijk van zaadpartij en variëteit) |
Teeltgegevens
| Moeilijkheidsgraad | Makkelijk tot matig (let goed op vocht en luchtcirculatie) |
| Voorkeursmedium | Grond of kokosvezel; stevige zaad-tot-medium contact essentieel |
| Zaadbezetting (1020 tray) | 150–200 g per 1020 tray (25×50 cm); 200 g voor commerciële/dichte teelt |
| Zaadbezetting (10x10 cm) | 12–16 g per 10×10 cm |
| Verwachte opbrengst | ≈600 g per 1020 tray (ongeveer 2,5×–3,5× zaadgewicht) |
| Weken | Ja: 8–12 uur in koel water; grondig spoelen en afgieten voor het zaaien |
| Donkere dagen | 3–4 dagen donker met licht gewicht erop |
| Bewatering, pH & Temp | Bij voorkeur onderin water geven; gelijkmatig vochtig houden, nooit drassig. pH 6,0–6,5. Temperatuur 18–22 °C met constante luchtcirculatie |
| Kiemtijd | 2–3 dagen na weken |
| Oogsttijd | 8–12 dagen vanaf zaaien |
Gezondheid & Voeding
| Vitamines | Vitamine C (ascorbinezuur, verhoogd versus kiemen), folaat (B9), B1, B2, B3, B6; vitamine A (bèta-caroteen); kleine hoeveelheden vitamine K |
| Mineralen | Kalium, magnesium, ijzer, calcium (verhoogd in microgreens versus kiemen), zink, mangaan, fosfor |
| Opvallende verbindingen | Plantaardig eiwit en voedingsvezel (bijna het dubbele van kiemen op verse basis); polyfenolen en fenolzuren; resistent zetmeel; oligosacchariden met prebiotische werking; enzymremmers verminderd door kieming, wat de opname verbetert |
| Gezondheidsvoordelen | Ondersteunt metabolisch welzijn en verzadiging door eiwit- en vezelgehalte; antioxidantactiviteit via polyfenolen en ascorbinezuur; ondersteunt de spijsvertering door prebiotische oligosacchariden en verbeterde opname van voedingsstoffen; zacht voor de spijsvertering vergeleken met volwassen bonen |
OVER
Mungboon-microgreens zijn de volwassen versie van de eenvoudige taugé — stevige, bleke scheuten met kleine felgroene zaadlobbladeren die knapperig en sappig breken als je erin bijt. De smaak is subtiel zoet met die kenmerkende frisse peulvrucht-aardse toon: zacht genoeg om met de hand te eten maar onderscheidend genoeg om een Vietnamese noedelkom of een snelle wokroerbak te dragen. In tegenstelling tot de meeste microgreens ontwikkelen ze echte substantie en gewicht, wat betekent dat een enkele tray een royale oogst kan opleveren die aanvoelt als echt voedsel in plaats van garnering. Met zaden die ’s nachts zichtbaar opzwellen en scheuten die binnen enkele dagen door de aarde breken, is dit een van de meest lonende gewassen om te zien groeien — en nu is het perfecte moment om je eerste tray te starten.
TEELTINSTRUCTIES
Waarom kiezen voor Deliseeds?
-
Onbehandeld & Niet-GGO, Conventioneel of Biologisch Veilige zaden met hoge kiemkracht. We bieden ook een ruime keuze aan gecertificeerde biologische zaden.
-
Snelle verzending binnen de EU
Bestellingen worden binnen 24 uur verzonden. Levertijden 1-5 werkdagen.
-
100% Tevredenheidsgarantie
Als u niet tevreden bent, krijgt u een vervanging of uw geld terug.
-
Expert Ondersteuning
We menen het! Je krijgt onze persoonlijke ondersteuning om je te helpen slagen.

