

Detalhes
O microgreen mais visualmente impressionante que pode cultivar — caules magenta vívidos que fazem cada prato parecer uma obra de arte.
TABELA DE ESPECIFICAÇÕES COMPLETA
Especificação Geral
| Nome comum | Amaranto Vermelho (Amaranto Granada Vermelho) |
| Nome botânico | Amaranthus tricolor |
| Tipo de semente | Semente de microgreen — branca/creme, minúscula, redonda; com casca |
| Cor do caule/folha | Caule de magenta profundo a fúcsia; pequenas folhas cotiledonares verde-marrom a púrpura-carmesim |
| Sabor e textura | Sabor suave, terroso, ligeiramente noz com um toque de beterraba; textura tenra e delicada |
| Contagem de sementes por 10g | ~13.000–15.000 sementes por 10g (aprox. 1.300–1.500 sementes/g) |
Dados de Cultivo
| Dificuldade | Dificuldade intermédia — sensível a excesso de água, baixas temperaturas e luz insuficiente; muito gratificante quando o método está bem ajustado |
| Meio preferido | Mistura orgânica para vasos ou fibra de coco (fibra de coco preferida pela resistência ao bolor e retenção de água); profundidade do solo 3–4 cm |
| Densidade de sementeira (tabuleiro 1020) | 15g por tabuleiro 1020 (25×50cm) |
| Densidade de sementeira (10x10 cm) | ~1,2g por 10×10cm |
| Rendimento esperado | ~130–185g de peso fresco por tabuleiro 25×50cm (estágio cotilédon–primeira folha verdadeira) |
| Imersão | Não é necessário — semear a seco |
| Dias de escuridão | 3–4 dias sob cobertura opaca com peso; recomenda-se empilhar tabuleiros |
| Rega, pH e temperatura | Regar apenas pela base após o aparecimento das plantas; pH da água 6,0–6,5; temperatura de germinação 21–24°C; temperatura de crescimento 18–24°C; evitar luz solar direta |
| Tempo de germinação | 3–4 dias para germinação |
| Tempo de colheita | 8–12 dias (estágio de cotilédones); 14–17 dias (primeiro estágio de folha verdadeira) |
Saúde & Nutrição
| Vitaminas | Excepcionalmente rico em Vitamina K (até 950% do VDR por 100g); vitaminas A, C e E significativas; contém vitaminas do complexo B, incluindo folato, tiamina e niacina |
| Minerais | Rico em cálcio, ferro, magnésio, potássio, fósforo, manganês, zinco e cobre |
| Compostos notáveis | Beta-caroteno, betalainas (antioxidantes pigmentares responsáveis pela cor vermelha), flavonoides, clorofila, precursores de esqualeno e perfil completo de aminoácidos com ~15% de proteína em peso seco |
| Benefícios para a saúde | Suporta a saúde óssea e a coagulação do sangue (Vitamina K); promove a função imunitária e a síntese de colagénio (Vitamina C); proteção antioxidante contra o stress oxidativo (betalainas, beta-caroteno); apoia a saúde cardiovascular; alto teor de proteína vegetal com 30% mais proteína do que o arroz em peso; alto teor de fibra dietética que apoia a saciedade e a digestão |
SOBRE
Os microverdes de Amaranto Vermelho estão entre os verdes mais visualmente impressionantes em qualquer cozinha profissional — os seus caules magenta profundos e pequenas folhas verde-avermelhadas surgem do tabuleiro como um campo de pequenas joias. Prove uma pitada e encontrará um sabor suave e terroso, próximo da beterraba, com uma textura tenra, quase a derreter, que desaparece limpidamente no paladar. Os chefs valorizam-nos acima de quase todos os outros microverdes precisamente porque essa cor fúcsia elétrica mantém-se mesmo após a apresentação, tornando um ceviche simples ou uma sopa branca genuinamente sofisticados. Cultive-os agora enquanto as guarnições de nível de restaurante estão a alcançar preços premium no mercado — um único tabuleiro colhido no pico da cor é um iniciador de conversa que se vende sozinho.
INSTRUÇÕES DE CULTIVO
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