Detalhes
O microgreen mais dramático que pode cultivar — folhas bordô profundas com um sabor que para chefs no seu caminho.
TABELA DE ESPECIFICAÇÕES COMPLETA
Especificação Geral
| Nome comum | Shiso Vermelho / Perilla |
| Nome botânico | Perilla frutescens var. purpurea |
| Tipo de semente | Microverdes |
| Cor do caule/folha | Caule e folhas de cor bordô profunda a vermelho-púrpura; cotilédones escurecem para vermelho-púrpura intenso quando expostos à luz |
| Sabor e textura | Sabor aromático em camadas: hortelã, manjericão, anis, canela com um toque de cominho; textura delicada e tenra |
| Contagem de sementes por 10g | Aproximadamente 7.000 sementes por 10 g (±700 sementes/g) |
Dados de Cultivo
| Dificuldade | Intermédio — germinação lenta e difícil; requer controlo de temperatura e gestão cuidadosa da humidade |
| Meio preferido | Mistura para germinação à base de turfa (recomendada); fibra de coco (funciona com gestão cuidadosa da humidade); não recomendado para sistemas totalmente hidropónicos |
| Densidade de sementeira (tabuleiro 1020) | 10–12 g por tabuleiro 1020 (25×50 cm) |
| Densidade de sementeira (10x10 cm) | 0,8–1 g por 10×10 cm |
| Rendimento esperado | Moderado; ~60–90 g de peso fresco por tabuleiro 25×50 cm dependendo do momento da colheita |
| Imersão | A maioria das fontes indica que não é necessário demolhar; alguns produtores relatam melhor germinação com demolha em água morna de 2–4 horas ou demolha de 12–24 horas para remover inibidores de germinação — opcional, experimente por lote de sementes |
| Dias de escuridão | 5–7 dias a 22–25 °C com peso por cima |
| Rega, pH e temperatura | pH 6,0–6,5; temperatura da água ambiente (temperatura ambiente); temperatura de cultivo 20–25 °C; passar para rega por baixo assim que as raízes forem visíveis para evitar bolor |
| Tempo de germinação | 6–8 dias |
| Tempo de colheita | 14–21 dias desde a sementeira (colheita na fase da primeira folha verdadeira para sabor e cor máximos) |
Saúde & Nutrição
| Vitaminas | Vitaminas A (beta-caroteno), complexo B, C, K |
| Minerais | Cálcio, ferro, potássio, magnésio, fósforo |
| Compostos notáveis | Antocianinas, ácido rosmarínico, perillaldeído, ácidos gordos ômega-3 (ALA), polifenóis, flavonoides, óleos essenciais |
| Benefícios para a saúde | Alto teor de antocianinas protege as células do stress oxidativo; ácido rosmarínico apoia a resposta anti-inflamatória e a função imunitária; ALA ômega-3 de origem vegetal contribui para a saúde cardiovascular; vitaminas A e C apoiam a imunidade e a saúde da pele; perillaldeído oferece propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias |
SOBRE
Red Shiso (Perilla) é o microgreen que realmente chama a atenção no prato: os seus cotilédones profundamente serrilhados desdobram-se em tons ricos de borgonha e púrpura tão vívidos que parecem pintados. Ao morder uma folha pequena, sente uma explosão aromática em camadas — hortelã fresca à frente, depois manjericão, um toque de anis e um final quente a canela — diferente de tudo no mundo dos microgreens. Os chefs usam-no para guarnecer sushi, sashimi, tigelas de noodles frios e até sobremesas, onde o contraste de cor e fragrância elevam instantaneamente o prato. Se quiser uma variedade na sua produção que justifique preços premium e transforme clientes de primeira viagem em habituais, o Red Shiso é a escolha.
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