
Detalės
PILNA SPECIFIKACIJOS LENTELĖ
Bendra informacija
| Įprastas pavadinimas | Rapsų mikrožalumynai |
| Botaninis pavadinimas | Brassica napus |
| Sėklų tipas | Įprastos, neapdorotos, ne GMO |
| Stiebo/lapo spalva | Šviesūs stiebai; blizgios žalios kotiledonės; vienalytė laja. |
| Skonis ir tekstūra | Švelnus, saldus kopūstų skonis; traškios stiebai. |
| Sėklų skaičius 10 g | ≈2 500–3 300 sėklų (≈250–330/g). |
Auginimo duomenys
| Sunkumas | Labai lengva – tinkama pradedantiesiems. |
| Pageidaujama terpė | Dirvožemis arba kilimėliai; rekomenduojamas dirvožemis. |
| Sėjos tankis (1020 padėklas) | 10 g |
| Sėjos tankis (10x10 cm) | 0,78 g |
| Numatomas derlius | ≈300 g vienam 1020 padėklui (25×–32×). |
| Mirkyti | Ne. |
| Juodosios dienos | 2–3 dienos. |
| Laistymas, pH ir temperatūra | Laikykite terpę tolygiai drėgną (geriau laistyti iš apačios). pH 6.0–6.5. Temperatūra 18–22 °C. Užtikrinkite gerą oro cirkuliaciją po daigumo. |
| Dygimo laikas | 2–3 dienos. |
| Derliaus laikas | 8–12 dienų. |
Sveikatos ir mitybos faktai
| Vitaminai | C, K, A (β-karotenas). |
| Mineralai | Kalcis, kalis, manganas. |
| Reikšmingos medžiagos | Gliukozinolinatai → izotiocianatai; karotenoidai. |
| Sveikatos nauda | Palaiko imuninę funkciją ir antioksidacinę apsaugą; vitaminas K palaiko normalų kraujo krešėjimą ir kaulus. |
APIE
Kas yra rapsų mikrožalumynai?
Fonas: Rapsų mikrožalumynai yra jauni rapsų augalo (Brassica napus) ūgliai, kuris yra ta pati rūšis, iš kurios gaminamas kanola aliejus. Nesupainiokite dėl pavadinimo – šie mikrožalumynai iš esmės priklauso kopūstų/kale šeimai. Augdami iki mikrožalumynų stadijos, jie išaugina mažus ryškiai žalius lapelius (dažnai primenančius mažus kale ar brokolių daigus) ant plonų baltų stiebų. Jie vizualiai patrauklūs, suteikdami patiekalams sodrią žalią spalvą. Skonio atžvilgiu rapsų mikrožalumynai yra pastebimai švelnūs ir malonūs. Jie turi švelnų kopūstų skonį su lengvu saldumu, be kartumo ar stipraus garstyčių aštrumo, būdingo kai kuriems Brassica mikrožalumynams (pvz., garstyčioms ar ridikėliams). Tai daro juos labai universalus – galvokite apie juos kaip apie neutralią žalią su brokolio užuomina. Dažnai apibūdinami kaip turintys švelnų, gaivų skonį, kurį lengva pamėgti. Dėl šio švelnaus skonio jie kartais naudojami mikrožalumynų mišinių papildymui, pridedant maistingumo ir tūrio, nekeičiant mišinio skonio profilio drastiškai. Tekstūra yra minkšta, bet su šiek tiek traškumo iš stiebų, suteikiančių malonų burnos pojūtį.
Kulinariniai panaudojimai: Rapsų mikrožalumynus galima naudoti panašiai kaip brokolių mikrožalumynus ar jaunus salotų lapelius. Jie puikiai tinka salotoms – galite naudoti saujelę kaip mikrožalumynų salotų pagrindą arba maišyti su kitomis žalumynais. Jų švelnus skonis leidžia gerai įsisavinti padažus ir papildo tiek saldžius, tiek sūrius ingredientus. Dėkite juos ant sumuštinių ar vyniotinių dėl maistingos traškumo (jie nesuteiks jūsų sumuštiniui aštrumo, kaip gali ridikėlių mikrožalumynai). Jie taip pat puikiai tinka kaip garnyras sriuboms, makaronams ar grūdų dubenėliams, suteikiant žalią spalvą. Kadangi jie labai minkšti, juos netgi galima įmaišyti į kokteilius, kad gautumėte papildomą maistinę vertę, nekeičiant skonio. Rapsų mikrožalumynus taip pat galima lengvai pakepinti arba įmaišyti į patiekalus gaminimo pabaigoje, panašiai kaip mikro kopūstus ar mikro kale. Pavyzdžiui, įmaišykite juos į keptuvę prieš pat patiekimą, kad suteiktumėte žalią spalvą – jie per kelias sekundes suminkštėja panašiai kaip špinatai. Arba įmaišykite į omletą ar plaktus kiaušinius išjungus ugnį; jie šiek tiek suminkštės ir gražiai susimaišys. Jie puikiai dera su įvairiais ingredientais: juos galite traktuoti kaip švelnius mažus špinatus ar mažus kale lapelius. Pavyzdžiui, padėkite rapsų mikrožalumynų lovelę po kepta žuvimi ar vištiena – šiluma juos švelniai suminkštins ir jie įgers sultis. Jų subtilus skonis taip pat reiškia, kad vaikai juos gali lengviau priimti nei stipresnius mikrožalumynus. Iš esmės, naudokite rapsų mikrožalumynus, kai norite pridėti maistingumo ir gaivumo be stipraus „žolelių“ skonio. Tai puikus universalus mikrožalumynas.
Sveikatos nauda: Kadangi jie priklauso kryžmažiedžių daržovių šeimai, rapsų mikrožalumynai turi gerai žinomą kopūstinių naudą. Jie yra pilni vitamino C (imuniteto stiprintojas ir antioksidantas), vitamino A (iš beta-karoteno, akių sveikatai) ir vitamino K (kaulų sveikatai ir tinkamam kraujo krešėjimui). Taip pat juose yra B grupės vitaminų ir vitamino E, apimančių platų mikroelementų spektrą. Mineralų kiekis įspūdingas: geležis (raudoniesiems kraujo kūneliams), kalcis ir magnis (kaulams ir raumenims), kalis (širdies ir elektrolitų pusiausvyrai), cinkas (imunitetui ir fermentų funkcijai) – tai tarsi svarbiausių mineralų sąrašas šiuose mažyčiuose žalumynuose. Be to, kopūstinių mikrožalumynų antioksidacinis pajėgumas buvo tiriamas ir nustatyta, kad juose yra daug polifenolių ir gliukozinolatų. Gliukozinolatai yra junginiai, kurie gali virsti izotiocianatais (pvz., sulforafanu brokoliuose), turinčiais potencialių priešvėžinių savybių. Konkrečiai, rapsas yra artimai susijęs su kale ir brokoliais; tyrimai rodo, kad tokių augalų mikrožalumynuose gali būti labai didelės tam tikrų antioksidantų koncentracijos (vienas šaltinis teigia, kad rapsų žiedų žalumynai yra „pripildyti“ vitaminais A ir C). Nors galime neturėti tikslaus skaičiaus rapsų mikrožalumynams, saugu teigti, kad jie prisideda prie oksidacinio streso ir uždegimo mažinimo organizme. Jie taip pat gali būti širdžiai palankios dietos dalis: kai kurie tyrimai su susijusiais mikrožalumynais parodė, kad jie gali padėti sumažinti LDL cholesterolį ir trigliceridus, kai pridedami prie daug riebalų turinčios dietos. Šių žalumynų skaidulos padeda virškinimui ir maitina naudingas žarnyno bakterijas. Kadangi šie mikrožalumynai skinami labai jauni, jie yra labai švelnūs ir greičiausiai lengvai virškinami. Rapsų mikrožalumynai, būdami švelnūs, leidžia lengvai suvartoti didelį kiekį – taip gaunate tankų maistinių medžiagų dozę. Be to, jie yra mažai kaloringi ir praktiškai be riebalų, tačiau maistingi – puikus maistas svorio kontrolei ir bendram sveikatingumui. Galiausiai, kadangi jie auga labai greitai, mažiau tikėtina, kad sukaups teršalų ar sunkiųjų metalų iš dirvožemio – jie yra vieni švariausių žalumynų, kai auginami švariai. Apibendrinant: rapsų mikrožalumynų įtraukimas į mitybą gali palaikyti imunitetą, kaulų sveikatą, kraujo sveikatą ir suteikti kai kurių priešvėžinių naudų, susijusių su kryžmažiedėmis daržovėmis, visa tai skaniame mažame pakete.
Auginimo ir sėklų informacija: Rapsų mikrožalumynai yra labai lengvai ir greitai auginami, dažnai rekomenduojami pradedantiesiems arba komerciniams augintojams, kurie nori patikimo derliaus. Sėklos yra mažos, apvalios ir rudos (panašios į garstyčių ar kopūstų sėklas). Jos lengvai sudygsta be jokio specialaus apdorojimo. Mūsų rapsų (kanolos) sėklos yra aukšto daigumo ir įprastos (ne GMO), be jokių apdorojimų. Jos vienodai ir energingai sudygsta – jas netgi galima vadinti „profesionalaus augintojo pasirinkimu“ dėl puikaus našumo. Derliaus atžvilgiu rapsų mikrožalumynai turi gerą masę; jie paprastai užauga apie 5-7 cm aukščio derliaus nuėmimo metu, su gana storomis stiebais, suteikiančiomis dėklo svorį. Jie taip pat toleruoja įvairias sąlygas – gerai auga šiek tiek vėsesnėje temperatūroje (sudygsta net 18 °C, nors šiek tiek lėčiau) ir nesukelia problemų, jei trumpam pamiršite palaistyti (jie nėra tokie išrankūs kaip jautrūs mikrožalumynai). Augdami jie neišskiria stiprių kvapų (kai kurie mikrožalumynai, pavyzdžiui ridikėliai, gali turėti kopūstų kvapą; rapsai kvapu yra švelnesni). Vienas dalykas, kurį verta paminėti: rapsų sėklos, kaip ir kitos kryžmažiedžių šeimos, neturi kieto apvalkalo, todėl neturėsite problemų pašalinant apvalkalą – jos paprastai lengvai nusilupa dygstant. Be to, jos nėra gleivingos, todėl galite jas mirkyti, jei norite pagreitinti dygimą, bet tai nėra būtina. Mūsų sėklos yra patikrintos ir neturi įprastų patogenų, o daigumo rodiklis dažnai viršija 95%. Jas tiekiame įvairiais kiekiais, kad tiktų tiek namų augintojams, tiek didesnėms ūkininkavimo operacijoms. Jei planuojate auginti mikrožalumynus komerciškai, rapsai (kanola) yra protingas pasirinkimas dėl trumpo auginimo ciklo ir lengvo derliaus nuėmimo. Jie duoda gražią žalią produkciją, kuri gerai dera su kitais. Šios sėklos turi ilgą galiojimo laiką, jei laikomos vėsioje, sausoje vietoje, todėl galite jų atsargų kaupti be rūpesčių. Apskritai, pasodinus šias sėklas, galite tikėtis be rūpesčių patirties ir gausaus mikrožalumynų dėklo maždaug per savaitę.
AUGINIMO INSTRUKCIJOS
Kaip auginti rapsų mikrožalumynus?
Rapsų mikrožalumynai yra vieni greičiausių ir paprasčiausių auginti. Jie auga panašiai kaip kiti mažieji kopūstinių šeimos mikrožalumynai (pvz., brokoliai, kopūstai, lapiniai kopūstai). Štai kaip juos auginti:
- Sėjimas: Pradėkite nuo švaraus padėklo su drenažo skylutėmis. Užpildykite jį smulkia, drėgna vazonine žeme apie 2-3 cm storio. Švelniai išlyginkite dirvą, bet nespauskite stipriai. Paimkite savo rapsų sėklas – maždaug 20-25 gramus 10x20" dydžio padėklui. Jos yra mažos, todėl lengvai pasklis. Tolygiai pabarstykite sėklas ant dirvos paviršiaus. Siekite tankaus, bet nesikertančio pasėlio; sėklos turėtų būti maždaug 3-4 mm atstumu viena nuo kitos. Rapsų sėklų mirkyti nereikia – jos gerai dygsta sausos, nors jei mirkytumėte 4 valandas, reikėtų tvarkytis su šlapiomis sėklomis, kas yra nepatogu. Pabarstę sėklas, jų nereikia užberti papildoma žeme; jos gerai dygsta ant paviršiaus. Galite švelniai paspausti jas delnu, kad užtikrintumėte kontaktą su dirva. Tada lengvai apipurkškite vandeniu, kad sėklos prisigertų.
- Tamsos periodas: Uždenkite padėklą dangčiu arba uždėkite panašaus dydžio padėklą viršuje, kad sukurtumėte tamsą ir išlaikytumėte drėgmę daigumui. Rapsų daigai labai greitai dygsta, todėl tamsos periodas bus trumpas. Laikykite uždengtą padėklą kambario temperatūroje (ideali apie 20-22°C). Per 1-2 dienas tikėtina, kad pamatysite mažus baltus šaknų siūlus ir net šviesius daigus, kurie pradeda stiebtis. Rapsai turi stiprų dygimą, todėl visa dirvos paviršius dažnai būna padengtas balta pūkuota šaknų danga (nesupainiokite su pelėsiu – jei tai vienoda, tai šaknys!). Paprastai per 48 valandas dauguma sėklų sudygsta. Galite pasirinktinai laikyti juos tamsoje dar vieną dieną, kad šiek tiek paaugtų prieš apšvietimą. Bendra tamsos trukmė dažniausiai yra 2-3 dienos. Jie gali pakelti dangtį augdami – tai ženklas, kad jie pasiruošę šviesai.
- Šviesa ir augimas: Nuimkite padėklą ir perkelkite jį į gerai apšviestą vietą arba po auginimo šviesomis. Rapsų mikrožalumynai mėgsta šviesą ir greitai įgaus ryškią žalią spalvą. Suteikite jiems bent 12 valandų šviesos per dieną (iki 16 valandų yra gerai). Jiems nereikia itin intensyvios šviesos; standartinės LED auginimo lempos, esančios apie 20-25 cm virš augalų, puikiai tiks. Gerai apšviestoje vietoje mikrožalumynai augs greitai – matysite pokyčius kasdien. Užtikrinkite vėdinimą – šie tankūs mažieji žalumynai gali būti linkę į puvimą, jei oras stovi vietoje. Ventiliatorius, kuris sukasi kambaryje, arba paprastas padėklų atskyrimas padeda. Jie mėgsta normalią kambario temperatūrą (apie 18-22°C). Jei labai šilta (25°C+), jie gali augti dar greičiau, bet taip pat gali greičiau išdžiūti.
- Laistymas: Dirvą laikykite nuolat drėgną, bet ne permirkusią. Pirmosiomis dienomis po daigumo galite švelniai purkšti vieną ar du kartus per dieną (kadangi jų šaknys anksti yra paviršinės, purškimas padeda). Kai šaknys jau šiek tiek įsitvirtina (3–4 dieną), geriausia laistyti iš apačios, kad neperšlaptumėte lapų ir dirvos paviršiaus. Norėdami laistyti iš apačios, į didesnę padėklą įpilkite vandens ir įstatykite mikrožalumynų padėklą kelioms minutėms, kad jis įsigertų drėgmės, tada išimkite. Bent kartą per dieną tikrinkite dirvos drėgmę, nes rapsų mikrožalumynai auga tankiai ir gali išgerti nemažai vandens. Dirvos paviršius po lempomis gali greitai išdžiūti, todėl laistymas iš apačios užtikrina, kad šaknys turėtų prieigą prie vandens. Būkite atsargūs, kad neperlaistytumėte iki permirkusios dirvos; kopūstinių mikrožalumynai nemėgsta sėdėti per drėgnoje dirvoje, nes tai gali sukelti puvimą ar pelėsį. Jei pastebite grybelio požymių (pvz., pūkelių dėmeles, kurios nėra tik šaknų plaukeliai), padidinkite oro cirkuliaciją ir įsitikinkite, kad padėkloje nelieka stovinčio vandens.
Derlius: Rapsų mikrožalumynai užauga apie 5-8 cm aukščio per 5–7 dienas po uždengimo (taigi maždaug per savaitę nuo sėjos). Galite derliauti, kai jie turi gerai atsidariusius kotiledonus (pirmuosius lapus) ir yra gražios žalios spalvos. Iš pradžių, kai juos atidengiate, jie gali turėti silpną geltoną atspalvį, bet per dieną šviesos jie pasidaro žali. Dažnai geriausia derliauti prieš prasidedant tikrųjų lapų formavimuisi (tikrieji lapai kopūstiniuose augaluose yra maži ir atsiranda šiek tiek vėliau; jei juos matote, vis tiek galite derliauti, bet mikrožalumynai gali pradėti vystytis daugiau skaidulų, kai tikrieji lapai plečiasi). Derliauti naudokite aštrias žirkles arba peilį. Paprastai lengviausia švelniai suimti saują ir nupjauti tiesiai virš dirvos paviršiaus. Kadangi šie mikrožalumynai yra trumpi, galbūt net nereikia jų rinkti – galite tiesiog pjauti eilėmis. Stenkitės netraukti ar tempti, kad nepatektų šaknys ar dirvožemis į nupjautus žalumynus. Stiebai ploni, todėl pjauti lengva. Jei matote sėklų lukštų (mažai tikėtina, nes rapsų lukštas yra plona plėvelė, kuri paprastai nukrenta), tiesiog juos nušluostykite. Po pjovimo švelniai nuplaukite mikrožalumynus šaltu vandeniu, kad pašalintumėte bet kokias dirvožemio ar durpių daleles, kurios gali prilipti. Naudokite salotų džiovyklę arba popierinius rankšluosčius, kad juos išdžiovintumėte, nes per didelis drėgnumas gali sutrumpinti galiojimo laiką. Derliaudami pajusite šviežią švelnų kopūstų kvapą – tai jų šviežumo ženklas. Naudokite iš karto, kad gautumėte geriausią skonį ir traškumą. Jei laikote, apvyniokite išdžiovintus mikrožalumynus popieriniu rankšluosčiu ir laikykite sandariame inde arba zip maišelyje šaldytuve. Jie paprastai išlieka geri iki savaitės šaldytuve, išlaikydami spalvą ir skonį. Vienas privalumas: rapsų mikrožalumynai neturi stipraus sieros kvapo, kurį gali įgyti senesni kopūstų daigai, todėl net laikant jie išlieka gana skanūs.
Rapsų mikrožalumynai – patarimai ir problemų sprendimas
Mikrožalumynai atrodo auga nevienodai, kai kurie trumpesni, kiti aukštesni. Ar aš ką nors padariau ne taip?
Kai kurių mano rapsų mikrožalių lapuose šiek tiek gelsta. Ar joms kažko trūksta?
Ar galiu sėti rapsų sėklas kartu su kitomis sėklomis, kad sukurtų salotų mišinį?
Nuskyniau savo rapsų mikrožalius, bet juos laikant jaučiamas šiek tiek kopūstų kvapas. Ar tai normalu?
Kodėl verta rinktis Deliseeds?
-
Neapdoroti ir ne GMO, įprasti arba ekologiški Saugios, gerai dygstančios sėklos. Taip pat siūlome platų sertifikuotų ekologiškų sėklų pasirinkimą.
-
Greitas siuntimas ES viduje
Užsakymai išsiunčiami per 24 valandas. Pristatymo laikas 1–5 darbo dienos.
-
100 % pasitenkinimo garantija
Jei nesate patenkinti – gausite pakeitimą arba pinigų grąžinimą.
-
Ekspertų palaikymas
Mes rimtai! Jūs gaunate mūsų asmeninę pagalbą, kad jums sektųsi.

