

Dettagli
Microgreens di ravanello con fusti rosa e un gusto fresco e pepato, pronti in 7–10 giorni.
SPECIFICHE
Seme
| Nome comune | Microgreens di ravanello (China Rose) |
| Nome botanico | Raphanus sativus |
| Tipo di seme | Convenzionale, non trattato, non OGM |
| Semi per grammo | circa 100–130 |
Coltivazione
| Difficoltà | Molto facile — adatto ai principianti |
| Substrato di coltivazione | Terriccio o fibra di cocco |
| Densità di semina | 30 g per vassoio da 25 × 50 cm (1020), intervallo 25–35 g; circa 2,4 g per 10 × 10 cm |
| Ammollo | Non necessario; l'ammollo per 2–3 ore è facoltativo |
| Buio | 2–3 giorni sotto una copertura leggermente appesantita |
| Temperatura | 18–22 °C |
| Raccolta | 7–10 giorni dopo la semina, quando i cotiledoni sono completamente aperti |
| Resa | circa 250–350 g per vassoio, a seconda della luce e delle condizioni |
Gusto e colore
| Gusto | Gusto fresco e pepato del ravanello; fusti croccanti e succosi |
| Colore | Fusti dal rosa al magenta, cotiledoni verdi |
Valori nutrizionali
I microgreens di ravanello sono una fonte di vitamina A, vitamina C e vitamina K.*
La vitamina A contribuisce al mantenimento della capacità visiva normale. La vitamina C contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento. La vitamina K contribuisce alla normale coagulazione del sangue.
È importante seguire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.
* Sulla base di analisi di laboratorio pubblicate sui microgreens di ravanello per 100 g di prodotto fresco. Il contenuto effettivo dipende dalle modalità di coltivazione.
INFORMAZIONI
China Rose è una varietà tradizionale di ravanello invernale, coltivata per le sue lunghe radici rosa. Come microgreens produce un vassoio di fusti rosa sotto cotiledoni verdi a forma di cuore, con lo stesso gusto fresco e piccante del ravanello fresco, ma più delicato.
Il ravanello è il modo più rapido per ottenere il primo raccolto: i semi si risvegliano in un giorno, il vassoio si riempie in fretta e puoi raccogliere una settimana dopo la semina. Per questo China Rose è una buona scelta per i principianti e per chi coltiva e cerca una varietà affidabile e veloce da aggiungere ai mix.
Il gusto pepato deriva dagli stessi composti naturali dello zolfo che rendono piccanti la senape e il rafano. È più intenso nei cotiledoni giovani: raccogli al momento giusto se ami il gusto deciso, oppure aspetta un giorno o due per un sapore più delicato.
IN CUCINA
Usa i microgreens di ravanello ovunque useresti il ravanello a fette: su tacos, toast con avocado e uova, nei panini, nelle poke bowl e nel sushi, oppure sopra zuppe e noodles. I fusti rosa risaltano al meglio se i microgreens sono disposti in modo morbido e arioso. Conservali asciutti in un contenitore chiuso in frigorifero e consumali entro circa una settimana.
ISTRUZIONI DI COLTIVAZIONE
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