
Detalji
Limunasto, kiselkasto zelenje koje razbija bogata jela. Završite s pečenim mesom, kremastim tjesteninama ili ribom.
PUNA TABLICA SPECIFIKACIJA
Opće informacije
| Uobičajeni naziv | Mikrozelje zelenog kiseljaka |
| Botaničko ime | Rumex acetosa |
| Vrsta sjemena | Konvencionalno, neobrađeno, bez GMO |
| Boja stabljike/listova | Svijetlozeleni, streličasti listovi; tanki blijedi stabljike |
| Okus i tekstura | Limunasto, kiselkasto; hrskavo i nježno |
| Broj sjemenki po 10g | ~9.000–10.000 sjemenki (≈900–1.000/g) |
Podaci o uzgoju
| Težina | Srednje (hladni početak pomaže) |
| Preporučeni medij | Tlo; preferira hladniji početak |
| Gustoća sjetve (1020 pladanj) | 3,5 g |
| Gustoća sjetve (10x10 cm) | 0,27 g |
| Očekivani prinos | ≈160–190 g po 1020 pladnju (stalan rast) |
| Namakanje | Ne |
| Dani bez svjetla | 4–5 dana u hladnoj, tamnoj prostoriji; zatim svjetlo |
| Zalijevanje, pH i temperatura | Zalijevanje odozdo; pH ~6,0–6,5; započnite hladno; zatim 18–20 °C |
| Vrijeme klijanja | 6–8 dana |
| Vrijeme berbe | 20–24 dana |
Zdravstvene i nutritivne činjenice
| Vitamini | Vitamin C; prekursori vitamina A |
| Minerali | Kalcij; male količine željeza |
| Značajni spojevi | Oksalna kiselina (kiselkasti okus), polifenoli |
| Zdravstvene koristi | Vitamin C i polifenoli - podržavaju imunološki sustav i antioksidativnu zaštitu; prirodno bogatiji oksalatima - uživajte umjereno ako ograničavate oksalate. |
O NAMA
Što su mikrozelje zelenog kiseljaka?
Kiseljak je lisnato bilje (često poznato kao francuski kiseljak kada je zelen, ili postoji sorta kiseljaka s crvenim žilama) poznato po svom citrusnom okusu. Kao mikrozelje, kiseljak pruža isti jedinstveni kiselkasti okus u nježnim malim listovima. Zeleno mikrozelje kiseljaka obično se uzgaja od običnog kiseljaka (Rumex acetosa ili srodnih vrsta) koje proizvode obične zelene listove bez crvenih žila. Izgledaju vrlo slično malom špinatu ili mladom salatu, ali jedan zalogaj iznenadi vas oštrim limunastim okusom. Listovi su mekani, nježni i svijetle boje.
Okus je ključna značajka: sorrel microgreens imaju okus kao da su lagano začinjeni limunovim sokom. To je čist, kiselkasti okus koji odmah pogađa nepce, praćen ugodnim biljnim zelenim okusom. Tu je gotovo i naznaka okusa jabuke ili kivija. Zbog toga se sorrel mikro listovi često nazivaju "prirodnim octom" ili "citrusnim" sastojkom. Mogu probuditi vaše okusne pupoljke. Za razliku od nekih zrelih sorrel listova, mikro sorrel nije previše vlaknast ili gorak - samo kiselkast i osvježavajući. Sadrže oksalnu kiselinu, koja također čini rabarbaru i špinat blago kiselima, ali sorrel je ima u većim količinama, zbog čega je okus jače kiselkast.
Kulinarne upotrebe: Sorrel microgreens su tajna kuhara za dodavanje kiselosti jelu bez stvarnog citrusa. Na primjer, ako ih posipate na komad pečene ribe, dobit ćete okus limuna bez cijeđenja limuna, a istovremeno dodajete vizualnu privlačnost zelenila. Često se koriste u jela od plodova mora - zamislite prženu kapicu s nekoliko sorrel mikro listova na vrhu, koji razbijaju bogatstvo okusa; ili kamenice na pola školjke prekrivene sorrel mikro listovima umjesto mignonette - elegantno i ukusno. Čine čuda i u bogatim, kremastim jelima: na primjer, krem juha (poput juhe od krumpira i poriluka) ukrašena sorrel mikro listovima dobiva novu dimenziju, ili maslacni rižoto može se izbalansirati šakom sorrel mikro listova dodanih na kraju. U salatama možete miješati sorrel microgreens s blažim zelenilom kako biste povremeno dobili kiselkaste zalogaje; dobro se slažu sa slatkim elementima (poput jagoda ili krušaka u salati) zbog kontrasta kiselog i slatkog. Druga upotreba je u sendvičima i omotima - ako imate teži nadjev (sir, dimljeno meso), dodavanje sorrel mikro listova daje osvježavajući šmek (kao što bi kisele krastavce, ali u obliku lista). I ne zaboravite pića: neki kreativni miksolozi plutaju sorrel microgreens u koktelima ili ih koriste za infuziju pića s blagom kiselkastom biljnatom notom (na primjer, u gin koktelu ili limunadi za biljni zaokret). Ako volite umake, možete izmiksati sorrel mikro listove u zeleni umak za ribu ili piletinu (tradicionalni sorrel umak je u osnovi pire od sorrela s vrhnjem ili maslacem, često posluživan uz losos - možete napraviti laganu verziju koristeći mikro listove). Imajte na umu da kuhanje sorrela prigušuje kiselost (i mijenja boju u maslinasto zelenu), pa je najbolje koristiti ga svježeg na kraju kako bi se održao svjež okus i boja.
Prehrana i koristi: Kiseljak (i njegovi mikrozelenci) posebno su bogati vitaminom C. Povijesno su se juhe i salate od kiseljaka jeli kako bi se spriječio skorbut zahvaljujući sadržaju vitamina C. Vitamin C je antioksidans i pojačivač imuniteta. Također sadrže vitamin A (kroz beta-karoten) koji je izvrstan za vid i kožu. Imaju pristojnu količinu željeza i magnezija, koji podržavaju funkciju krvi i mišića, plus nešto kalcija za kosti. Kiseljak je također bogat polifenolima i flavonoidima - ti spojevi imaju protuupalna i antioksidativna svojstva. Jedna stvar koju treba napomenuti je sadržaj oksalne kiseline: kiselost kiseljaka dolazi od oksalata, koji u velikim količinama mogu vezati kalcij. U uobičajenoj kulinarskoj upotrebi, posebno kao mikrozelenci, to nije problem, a zapravo oksalati također imaju antioksidativni kapacitet. No, osobama sklonom stvaranju bubrežnih kamenaca obično se savjetuje da ne konzumiraju velike količine sirovog kiseljaka ili špinata. Porcije mikrozelenca su male, pa općenito nije problem. Zapravo, prisutnost oksalne kiseline znači da mikro kiseljak može pomoći u poboljšanju apsorpcije željeza iz druge hrane kada se jedu zajedno (suprotno nekim vjerovanjima, količina u obroku djeluje više kao probavna kiselina koja može pomoći u unosu određenih nutrijenata). Još jedan zanimljiv aspekt: kiseljak se tradicionalno koristio za snižavanje temperature i kao proljetni tonik. Svježa kiselost vjerojatno je imala osvježavajući učinak i pomogla apetitu.
Ukratko, sorrel microgreens donose ne samo kulinarski šmek nego i vitamine i minerale koji ih čine vrijednim dodatkom, posebno u zimskim mjesecima kada agrumi možda nisu lokalni - možete uzgajati sorrel mikrozelene unutra kako biste dobili svoje "zelene vitamine C".
UPUTE ZA UZGOJ
Kako uzgajati Green Sorrel microgreens?
Uzgoj sorrel microgreens zahtijeva malo više vremena i pažnje u usporedbi s brzim klicama poput rotkvice. Sjemenke kiseljaka su često manje i mogu imati nižu stopu klijanja i sporiji rast. Ali s pravim pristupom, možete uspjeti.
- Prethodno namakanje (opcionalno): Sjemenke kiseljaka su relativno male (poput grubih pahuljica papra) i ne moraju nužno biti namočene. Neki uzgajivači rade kratko namakanje od 2-4 sata kako bi ubrzali klijanje, ali to je opcionalno. Ako ih namakate, nemojte predugo jer sjemenke mogu postati sluzave i teže za rukovanje. Općenito, možete sijati suhe.
- Medij za sijanje: Koristite finu, dobro navlaženu zemlju za lonce. Kiseljak voli plodno tlo; ako vaš medij sadrži malo komposta ili hranjivih tvari, to pomaže jer će rasti 3+ tjedna. Ravnomjerno rasporedite sjemenke po površini. Ne trebaju teški sloj pokrivanja - može se koristiti lagano posipanje vermikulita ili vrlo tanak sloj tla, ali nije obavezno. Ipak vole kontakt s tlom. Nakon posipanja sjemenki (možda ~5-6 grama za pladanj 10x20, budući da im dajete vrijeme/prostor za rast pravih listova), poprskajte ih da se slegnu. Lagano pritiskanje u tlo može poboljšati kontakt sjemenke i tla.
- Klijanje: Pokrijte pladanj kupolom ili drugim pladnjem kako biste održali vlagu. Kiseljak klija za otprilike 5-7 dana u dobrim uvjetima, ali imajte na umu: ponekad može biti nepredvidiv, s nekim sjemenkama koje niču kasnije (čak i do 2 tjedna). Ovo dugo razdoblje klijanja razlog je zašto su sorrel microgreens igra strpljenja. Održavajte tlo stalno vlažnim, ali ne i preplavljenim vodom. Temperatura oko 20°C pomaže - kiseljak klija pristojno i u hladnijim uvjetima, ali sporije. Ako nakon 7 dana vidite samo rijetko klijanje, budite strpljivi - više bi trebalo niknuti do 10. dana. Nije potrebna svjetlost za samo klijanje, ali ponekad malo svjetla (čak i dok su pokriveni, ako koristite prozirnu kupolu) može pomoći signalizirati klijanje nekim sjemenkama. Uglavnom, tama je u redu. Provjeravajte dnevno i poprskajte vodu ako se gornji sloj tla suši. Također, osigurajte izmjenu zraka - zbog dugog klijanja, podignite poklopac svaki dan na minutu kako biste spriječili plijesan. Sjemenke kiseljaka nisu posebno sklone plijesni, ali svaka sjemenka koja stoji dulje može postati problem ako je previše mokra.
- Otkrijte & Svjetlo: Kada je barem polovica sjemenki proklijala ili vidite male zelene listove, vrijeme je za otkrivanje. To može biti oko 7-8. dana. Sadnice će biti male i možda će još imati ljuske sjemena koje se drže. To je u redu. Izložite ih svjetlu, ali možda započnite s neizravnom svjetlošću na dan da se prilagode ako su bile u potpunom mraku tjedan dana. Zatim ih premjestite pod jake svjetiljke za rast ili na sunčano mjesto. Sadnice špinata su relativno otporne kad se pojave i cijene dobru intenzitet svjetla. Osigurajte ~12-16 sati svjetla dnevno. Temperatura za uzgoj može biti 18-22°C; ne vole ekstremnu vrućinu. Zalijevanje: Sada je ključno da ih ne pustite da se osuše. Njihov rast je spor, pa će biti u mediju tjednima. Zalijevanje odozdo je idealno da ih ne uznemiravate. Dodajte vodu u donju posudu po potrebi; provjeravajte dnevno jer jedan suh poslijepodne može ih usporiti. S druge strane, nemojte ih držati stalno u stajaćoj vodi - to potiče alge ili plijesan. Ciljajte na stalno vlažno tlo, ali s protokom zraka da se površina malo osuši između zalijevanja.
- Trajanje uzgoja: Sorrel microgreens će trebati oko 2,5 do 4 tjedna da dosegnu dobru veličinu za berbu. Prvi tjedan možda ćete vidjeti samo listiće sjemena. Oko 10-14. dana počinjete vidjeti prve prave listove špinata (male verzije odraslog lista). Često su lancetasti (u obliku koplja) za francuski špinat ili blago u obliku štita. Mogu započeti vrlo mali, ali se zatim šire. Može biti 18-21. dan kada su ti prvi pravi listovi lijepe veličine (poput 1-2 cm dužine). Microgreens su spremni kada imate lijep grozd zelenih listova, obično prije nego što dođe drugi set pravih listova (što bi moglo biti previše gusto u posudi). Nastavite ih njegovati tijekom tog vremena. Ako primijetite žućenje, to može značiti da su gladni - možete lagano prihraniti (opća hranjiva otopina na pola jačine) oko 10. dana. Ali ako je tlo imalo kompost ili bilo plodno, često se snalaze s hranjivim tvarima iz sjemena i tla. Pazite na plijesan, budući da je vremenski okvir dug: osigurajte protok zraka za listove (ako su gusti, možda nježno koristite ventilator). Sorrel microgreens općenito nisu izuzetno gusto posađeni, pa je plijesan manje vjerojatna nego kod vrlo gustih usjeva. Budite čisti i pažljivi.
- Berba: Kada brati je donekle subjektivno - neki vole ubrati čim dobiju jedan pristojan pravi list po biljci (oko 18-20 dana) jer je tada okus živahan, a listovi nježni. Drugi čekaju dok ne narastu dva prava lista. Ali ako čekate predugo (30+ dana), u osnovi uzgajate mlade sorrel listove koji mogu postati vlaknasti ili previše kiseli. Dobar orijentir: berite najkasnije do 25-28 dana. Visina će biti oko 4-5 cm. Koristite oštre škare ili nož da odrežete tik iznad tla. Sorrel mikrozelje može imati blago crvenkasto stabljiku ovisno o sorti, ali uglavnom je zelena. Također mogu imati neke ljuske sjemenki na stabljikama ili zalijepljene za tlo - pokušajte ih izbjegavati u rezu. Budući da rastu više pojedinačno (ne u gusti tepih), berba je relativno jednostavna - možete čak birati grumene ili rezati red po red. Ako neki manji nisu u potpunosti razvijeni, možete sijati dovoljno gusto da i dalje dobijete dobar prinos od onih koji jesu, a ostatak kompostirati s medijem. Prinosi su umjereni; nisu toliko veliki kao kod graška ili suncokreta, možda oko 50-70 grama po pladnju 10x20, zbog rijetkog sijanja i sporog rasta. Ali njihov okus je snažan, mala količina je dovoljna po jelu.
Poslije berbe: Sorrel mikrozelje, kao i mnogi začini, prilično dobro se čuvaju. Pobrinite se da ih osušite ako ima vlage (obrišite papirnatim ručnikom) jer vlaga može uzrokovati truljenje zbog oksalata. Čuvajte u zatvorenoj posudi ili vrećici u hladnjaku. Trebali bi trajati do tjedan dana uz minimalni gubitak okusa. Međutim, imajte na umu da ako se čuvaju predugo, mogu početi gubiti svijetlu boju i dio snage vitamina C. Najbolje ih je koristiti svježe unutar 3-4 dana za vrhunsku kiselost. Jedna zanimljiva stvar: ako okusite sorrel mikrozelje i jako je kiselo, zapravo ga možete ublažiti kratkim uvenuljem/kuhanjem - ali preporučujemo da ga koristite sirovo za puni učinak u upotrebi mikrozelja.
Mikrozeleni zeleni kiseljak - savjeti i rješavanje problema
Moji mikrozeleniš sorrela rastu vrlo sporo, a neka sjeme nije niknula. Je li to normalno?
Listovi mikrozelenog kiselca su sitni. Hoće li narasti veći, ili radim nešto pogrešno?
Rubovi nekih listova kiselice smeđe ili se pojavljuju žute mrlje – što bi to moglo uzrokovati?
Jesu li mikrozeleni kiseljak sigurni za jesti sirovi? Čuo sam da kiseljak sadrži oksalnu kiselinu koja može biti otrovna.
Koja je razlika između mikrozelenja zelenog kislica i mikrozelenja crvenokrvnog kislica?
Zašto odabrati Deliseeds?
-
Nekontrolirano i bez genetskih promjena, konvencionalno ili organski Sigurno sjeme s visokim klijavim postotkom. Također nudimo širok izbor certificiranog organskog sjemena.
-
Brza dostava unutar EU
Narudžbe se šalju unutar 24 sata. Vrijeme dostave 1-5 radnih dana.
-
100% Jamstvo zadovoljstva
Ako niste zadovoljni - dobit ćete zamjenu ili povrat novca.
-
Stručna podrška
Ozbiljni smo! Dobivate našu osobnu podršku kako bismo vam pomogli da uspijete.

