


Einzelheiten
Feurige Spitze in der Schale: das optisch beeindruckendste Microgreen, das Sie in unter zwei Wochen anbauen können.
VOLLSTÄNDIGE SPEZIFIKATIONSTABELLE
Allgemeine Spezifikation
| Gängiger Name | Roter Senf Frisées Microgreens |
| Botanischer Name | Brassica juncea |
| Saatguttyp | Konventionell, unbehandelt, nicht gentechnisch verändert |
| Stängel-/Blattfarbe | Fein gezackte, tief gelappte Blätter; rot-purpurne Stiele und Laub, die sich unter Licht farblich vertiefen |
| Geschmack & Textur | Aromatische Senfschärfe mit sauberer Dijon-ähnlicher Hitze; zartes, spitzenartiges Blatt mit angenehmem Biss |
| Samenzahl pro 10 g | ~5.000 Samen (≈500/g) |
Anbaudaten
| Schwierigkeitsgrad | Sehr einfach – zuverlässig |
| Bevorzugtes Medium | Erde- oder Kokosfaser-Pads; Erde wird für beste Farbe und Wurzelentwicklung dringend empfohlen |
| Saatdichte (1020-Schale) | 10 g pro 1020-Schale (25×50 cm) – Hinweis: 10–15 g ist der allgemein akzeptierte Bereich; 10 g eignen sich für die Ernte im Keimblattstadium |
| Saatdichte (10x10 cm) | 0,80 g pro 10×10 cm |
| Erwarteter Ertrag | ≈8–12× Samenmasse |
| Einweichen | Nein – die Samen sind schleimig und werden beim Nasswerden schwer zu säen |
| Dunkeltage | 2–3 Tage unter einer beschwerten Abdeckschale |
| Bewässerung, pH & Temperatur | Bewässerung von unten, um das Substrat gleichmäßig feucht zu halten; pH 6,0–6,5; Temperatur 18–22 °C mit guter Luftzirkulation; Überbesaat vermeiden, um Schimmelrisiko zu reduzieren |
| Keimzeit | 2–3 Tage |
| Erntezeit | 8–12 Tage ab Aussaat |
Gesundheit & Ernährung
| Vitamine | Vitamine C, K, A (als β-Carotin); enthält außerdem B6 und E |
| Mineralstoffe | Calcium, Kalium, Eisen, Magnesium |
| Wichtige Verbindungen | Glucosinolate (einschließlich Sinigrin, Gluconapin, Glucobrassicin); Anthocyane verantwortlich für die rot-purpurne Färbung |
| Gesundheitsvorteile | Anthocyane und Glucosinolate bieten antioxidative und entzündungshemmende Wirkung; Vitamin K unterstützt die Knochenmineralisierung und die normale Blutgerinnung; Vitamin C und Provitamin A tragen zur Immunfunktion und gesunden Schleimhäuten bei; Lutein und β-Carotin fördern die Augengesundheit |
ÜBER
Red Mustard Frilled ist eines der optisch beeindruckendsten Microgreens, die Sie anbauen können. Es bildet tief gezackte Blätter in juwelenartigen Rot-Purpur-Tönen, die sich unter Licht noch vertiefen. Beißen Sie in einen Stiel, spüren Sie sofort die aromatische Senfschärfe – scharf und klar, wie Dijon mit einer floralen Note – getragen von Blättern, die so fein und zart sind, dass sie fast auf der Zunge zergehen. Streuen Sie eine Handvoll über ein pochiertes Ei, ein Rindertatar oder eine Schüssel Miso-Ramen, und das Gericht verwandelt sich sofort, indem es Farbe, Schärfe und Textur zugleich hinzufügt. Mit Samen, die in wenigen Tagen keimen, und einer Erntezeit von unter zwei Wochen gibt es allen Grund, jetzt eine Schale zu starten.
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