{"product_id":"sunflower-microgreens-seeds","title":"Słonecznik – nasiona mikroliści","description":"\u003cstyle\u003e\ntable{width:100%;table-layout:fixed;border-collapse:collapse;border:1px solid #e5e7eb;font-size:14px;line-height:1.1;background-color:#ffffff}table td,table th{padding:5px 10px;border:1px solid #e5e7eb;vertical-align:top;word-break:break-word}table td:first-child,table th:first-child{width:18%;background-color:#f9fafb;font-weight:600;color:#111827}table td:nth-child(2),table th:nth-child(2){width:51%;white-space:normal}table tr:hover td:not(:first-child){background-color:#f5f9ff}@media(max-width:768px){table{display:block;width:100%;overflow-x:auto}table th,table td{min-width:120px}table td:first-child{min-width:100px}}\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Lora:wght@400;600\u0026family=DM+Sans:wght@400;500\u0026display=swap');h4,h5{font-family:'Lora',Georgia,serif}p,td,li,div,span{font-family:'DM Sans',system-ui,sans-serif}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #f6f7f6; padding: 20px 22px; border-radius: 8px; margin-bottom: 22px; box-sizing: border-box;\"\u003e\n\u003cp style=\"font-family: 'Lora',Georgia,serif; margin: 0 0 16px 0; font-size: 16px; font-weight: 600; color: #234431; line-height: 1.4;\"\u003eNajbardziej wyrazisty, chrupiący mikroliść, jaki możesz wyhodować — i zajmuje to tylko dziesięć dni.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; align-items: flex-start; gap: 12px; margin-bottom: 10px;\"\u003e\n\u003cimg style=\"flex-shrink: 0;\" alt=\"\" height=\"36\" width=\"36\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,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\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'DM Sans',system-ui,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.55; color: #374151; padding-top: 8px;\"\u003eWysokowydajna uprawa na ziemi lub kokosie; wymaga mocnego kontaktu nasion i obciążenia podczas kiełkowania dla silnych, wyprostowanych łodyg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; align-items: flex-start; gap: 12px; margin-bottom: 10px;\"\u003e\n\u003cimg style=\"flex-shrink: 0;\" alt=\"\" height=\"36\" width=\"36\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,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\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'DM Sans',system-ui,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.55; color: #374151; padding-top: 8px;\"\u003eGotowe do zbioru w 8–10 dni po prostym 8–12 godzinnym namoczeniu — jedno z najbardziej satysfakcjonujących zwycięstw dla początkujących w mikroliściach\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; align-items: flex-start; gap: 12px; margin-bottom: 10px;\"\u003e\n\u003cimg style=\"flex-shrink: 0;\" alt=\"\" height=\"36\" width=\"36\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,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\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'DM Sans',system-ui,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.55; color: #374151; padding-top: 8px;\"\u003eBogate w witaminę E (tokoferole), cynk i magnez — wspierające obronę antyoksydacyjną, funkcje odpornościowe oraz zdrowie nerwów i mięśni\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; align-items: flex-start; gap: 12px; margin-bottom: 10px;\"\u003e\n\u003cimg style=\"flex-shrink: 0;\" alt=\"\" height=\"36\" width=\"36\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,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\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'DM Sans',system-ui,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.55; color: #374151; padding-top: 8px;\"\u003eWyrazisty słodko-orzechowy chrup; naturalna baza do sałatek, warstw w kanapkach lub nałożenia na miski z ziarnami prosto z tacy\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch5\u003ePEŁNA TABELA SPECYFIKACJI\u003c\/h5\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eOgólna specyfikacja\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNazwa zwyczajowa\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMikroliście słonecznika\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNazwa botaniczna\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHelianthus annuus\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRodzaj nasion\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eKonwencjonalne, niepryskane, niezmodyfikowane genetycznie\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKolor łodygi\/liścia\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGrube, jasno-kremowe do jasnozielonych łodygi; głęboko zielone liścienie; łupiny mogą przylegać podczas wczesnej ekspozycji na światło\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSmak i tekstura\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSłodko-orzechowy; bardzo chrupiący i soczysty\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLiczba nasion na 10 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e≈175–220 nasion (≈17–22\/g; czarny słonecznik oleisty — zależy od partii nasion)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eDane uprawowe\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTrudność\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUmiarkowana (wymagana kontrola łupin, równowaga wilgotności i obciążenie podczas kiełkowania)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePreferowane podłoże\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eZiemia lub kokos; niezbędna twarda, równa powierzchnia z dobrym kontaktem nasion z podłożem\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGęstość wysiewu (taca 1020)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e130–150 g na tacę 1020 (25×50 cm) — patrz flagi\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGęstość wysiewu (10x10 cm)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10,4–12 g na 10×10 cm — patrz flagi\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOczekiwany plon\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e≈450–600 g na tacę 1020 (ok. 3,5×–4,5× wagi nasion)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNamaczanie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTak: 8–12 h w chłodnej wodzie; odsączyć i wysuszyć na powietrzu przez 30 min przed wysiewem\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDni zaciemnienia\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3–4 dni łącznie (dni 1–2 z obciążeniem; dni 3–4 przykryte, ale obciążenie usunięte po zakorzenieniu)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePodlewanie, pH i temperatura\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eObficie podlewać od dołu raz dziennie po 3. dniu; pH 6,0–6,5; 18–22 °C; dobra cyrkulacja powietrza, aby zapobiec gniciu łupin; lekkie zraszanie, aby ułatwić odpadanie łupin\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCzas kiełkowania\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2–3 dni po namoczeniu (korzonki widoczne po 1–2 dniach)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCzas zbioru\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8–10 dni od wysiewu (na etapie liścieni, przed pojawieniem się liści właściwych)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eZdrowie i odżywianie\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eWitaminy\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eWitamina E (tokoferole), kompleks witamin B (w tym B1 tiamina, B6 pirydoksyna, B9 kwas foliowy), A (beta-karoten), C, D, K\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMinerały\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMagnez, cynk, żelazo, potas, wapń, fosfor, selen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZnaczące związki\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTokoferole (witamina E), kwasy fenolowe, flawonoidy, chlorofil, karotenoidy (beta-karoten, luteina, zeaksantyna), niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (omega-3 i omega-6), pełny profil aminokwasowy\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKorzyści zdrowotne\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eOchrona komórek przed utlenianiem (witamina E i flawonoidy); wsparcie odporności (cynk, selen); prawidłowe funkcjonowanie nerwów i mięśni (magnez, potas); zdrowie kości (wapń, witamina K); żelazo dla transportu tlenu i metabolizmu energii\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch5\u003eO PRODUKCIE\u003c\/h5\u003e\n\u003cp style=\"font-family: 'DM Sans',system-ui,sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.8; color: #374151; margin: 10px 0 20px;\"\u003eMikroliście słonecznika to delikatni giganci świata mikroliści — grube, soczyste łodygi zakończone głębokozielonymi liścieniami, które przy gryzieniu wydają wyraźny trzask, uwalniając czysty, słodki orzechowy smak przypominający najlepszą część prażonego nasiona słonecznika, tylko świeżą i jasną. Ten satysfakcjonujący chrupkowy efekt doskonale komponuje się z kremowymi dressingami, kwaśnymi winegretami i ciepłymi miskami zbożowymi, czyniąc je jednymi z nielicznych mikroliści na tyle treściwymi, by same mogły stanowić całą sałatkę. Uprawiane z czarnych nasion słonecznika oleistego — cenionych za cienkie łupiny i wysoką zdolność kiełkowania — wymagają nieco więcej uwagi przy zarządzaniu łupinami i równowadze wilgoci, ale odwdzięczają się jednymi z najwyższych plonów świeżej masy w katalogu mikroliści. Jeśli zastanawiałeś się nad własną uprawą, to właśnie ta odmiana sprawi, że zawsze będziesz chciał mieć tacę w gotowości.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eINSTRUKCJE UPRAWY\u003c\/h5\u003e\n\u003cdiv style=\"margin: 10px 0;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; gap: 14px; margin-bottom: 14px; align-items: flex-start;\"\u003e\n\u003cspan style=\"flex-shrink: 0; width: 28px; height: 28px; min-width: 28px; background: #234431; color: white; border-radius: 50%; display: flex; align-items: center; justify-content: center; font-size: 12px; font-weight: 600; margin-top: 2px; line-height: 1;\"\u003e1\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: 14px; line-height: 1.7; color: #374151; padding-top: 4px;\"\u003eOdmierz 130–150 g nasion na tacę 25×50 cm i dokładnie je opłucz w durszlaku pod chłodną, bieżącą wodą — od razu poczujesz, jak przyjemnie ciężkie i bogate w olej są te nasiona w twoich dłoniach. Namocz je w chłodnej wodzie przez 8–12 godzin, następnie dokładnie odsącz i pozostaw na powietrzu na 30 minut przed wysiewem.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; gap: 14px; margin-bottom: 14px; align-items: flex-start;\"\u003e\n\u003cspan style=\"flex-shrink: 0; width: 28px; height: 28px; min-width: 28px; background: #234431; color: white; border-radius: 50%; display: flex; align-items: center; justify-content: center; font-size: 12px; font-weight: 600; margin-top: 2px; line-height: 1;\"\u003e2\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: 14px; line-height: 1.7; color: #374151; padding-top: 4px;\"\u003eNapełnij tackę 2–3 cm warstwą dobrej jakości ziemi do doniczek lub włókna kokosowego i wyrównaj powierzchnię — korzenie słonecznika potrzebują czegoś, czego mogą się chwycić, więc dobry kontakt nasion z podłożem jest tu kluczowy. Rozłóż namoczone nasiona w jednej, równomiernej warstwie na całej powierzchni; dotykanie się nasion jest w porządku, ale nakładanie się nie.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; gap: 14px; margin-bottom: 14px; align-items: flex-start;\"\u003e\n\u003cspan style=\"flex-shrink: 0; width: 28px; height: 28px; min-width: 28px; background: #234431; color: white; border-radius: 50%; display: flex; align-items: center; justify-content: center; font-size: 12px; font-weight: 600; margin-top: 2px; line-height: 1;\"\u003e3\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: 14px; line-height: 1.7; color: #374151; padding-top: 4px;\"\u003eObficie zraszaj nasiona, następnie połóż pustą tackę bezpośrednio na wierzchu i dociśnij ciężarem 3–6 kg (idealnie sprawdzi się kamień brukowy lub kilka pełnych butelek z wodą). Ten delikatny nacisk zachęca korzenie do wzrostu w dół, zamiast podnoszenia nasion w górę — po 24 godzinach zobaczysz pierwsze białe korzonki już wnikające w podłoże.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; gap: 14px; margin-bottom: 14px; align-items: flex-start;\"\u003e\n\u003cspan style=\"flex-shrink: 0; width: 28px; height: 28px; min-width: 28px; background: #234431; color: white; border-radius: 50%; display: flex; align-items: center; justify-content: center; font-size: 12px; font-weight: 600; margin-top: 2px; line-height: 1;\"\u003e4\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: 14px; line-height: 1.7; color: #374151; padding-top: 4px;\"\u003eTrzymaj tackę ułożoną i w ciemności przez łącznie 3–4 dni, sprawdzając codziennie. Już drugiego dnia usłyszysz najcichsze pękanie, gdy nasiona pękają i rozciągają się — to jeden z bardziej ekscytujących dźwięków podczas uprawy w pomieszczeniu. Zraszaj, jeśli wierzchnia warstwa jest sucha, ale unikaj przemoczenia; podlewanie od dołu od dnia 3 zapewnia cyrkulację powietrza wokół łodyg.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; gap: 14px; margin-bottom: 14px; align-items: flex-start;\"\u003e\n\u003cspan style=\"flex-shrink: 0; width: 28px; height: 28px; min-width: 28px; background: #234431; color: white; border-radius: 50%; display: flex; align-items: center; justify-content: center; font-size: 12px; font-weight: 600; margin-top: 2px; line-height: 1;\"\u003e5\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: 14px; line-height: 1.7; color: #374151; padding-top: 4px;\"\u003eW dniu 4–5, gdy większość pędów mocno naciska na pokrywę i ma około 2–3 cm wysokości, przenieś je do źródła światła. W ciągu kilku godzin bladożółte łodygi zaczną się zazieleniać — obserwowanie pogłębiania się koloru przez następne 24 godziny jest naprawdę satysfakcjonujące. Zapewnij 14–16 godzin światła w komfortowej temperaturze 18–22 °C.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; gap: 14px; margin-bottom: 14px; align-items: flex-start;\"\u003e\n\u003cspan style=\"flex-shrink: 0; width: 28px; height: 28px; min-width: 28px; background: #234431; color: white; border-radius: 50%; display: flex; align-items: center; justify-content: center; font-size: 12px; font-weight: 600; margin-top: 2px; line-height: 1;\"\u003e6\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: 14px; line-height: 1.7; color: #374151; padding-top: 4px;\"\u003eKontynuuj podlewanie od dołu wodą o pH 6,0–6,5 raz dziennie, dodając tyle, aby podłoże wchłonęło wilgoć, ale nie stało w stojącej wodzie. Jeśli łupiny nasion przyczepiają się do liści, lekka mgiełka lub krótki czas pod bardzo delikatnym wentylatorem zachęci większość do samoistnego opadnięcia — nie zrywaj ich, po prostu daj im czas.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; gap: 14px; margin-bottom: 14px; align-items: flex-start;\"\u003e\n\u003cspan style=\"flex-shrink: 0; width: 28px; height: 28px; min-width: 28px; background: #234431; color: white; border-radius: 50%; display: flex; align-items: center; justify-content: center; font-size: 12px; font-weight: 600; margin-top: 2px; line-height: 1;\"\u003e7\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: 14px; line-height: 1.7; color: #374151; padding-top: 4px;\"\u003eZbiór w dniu 8–10, gdy liścienie są w pełni rozwinięte i intensywnie zielone. Przetnij tuż nad powierzchnią gleby ostrym, czystym nożem (nie nożyczkami — ostrze daje czystsze cięcie, co wydłuża trwałość). Opłucz w chłodnej wodzie, aby usunąć resztki łupin, osusz wirówką lub delikatnie ręcznikiem i użyj od razu, aby zachować maksymalną chrupkość i słodycz. Nadmiar przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 5 dni.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"deliseeds","offers":[{"title":"100 g","offer_id":57006489764227,"sku":"SUNFLOWER-0100g","price":9.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":57006489796995,"sku":"SUNFLOWER-0250g","price":13.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"500 g","offer_id":57006489829763,"sku":"SUNFLOWER-0500g","price":22.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"1 kg","offer_id":56657377886595,"sku":"SUNFLOWER-1kg","price":34.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"2 kg","offer_id":57006489862531,"sku":"SUNFLOWER-2kg","price":64.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"5 kg","offer_id":57006489895299,"sku":"SUNFLOWER-5kg","price":141.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0910\/9336\/9219\/files\/deliseeds-sunflower-microgreens-seeds.jpg?v=1771330436","url":"https:\/\/deliseeds.com\/pl\/products\/nasiona-mikrolistkow-slonecznika-1","provider":"Deliseeds","version":"1.0","type":"link"}