{"product_id":"rocket-arugula-microgreens-seeds","title":"Rúcula (cohete) - semillas de microvegetales","description":"\u003cstyle\u003e\ntable{width:100%;table-layout:fixed;border-collapse:collapse;border:1px solid #e5e7eb;font-size:14px;line-height:1.1;background-color:#ffffff}table td,table th{padding:5px 10px;border:1px solid #e5e7eb;vertical-align:top;word-break:break-word}table td:first-child,table th:first-child{width:18%;background-color:#f9fafb;font-weight:600;color:#111827}table td:nth-child(2),table th:nth-child(2){width:51%;white-space:normal}table tr:hover td:not(:first-child){background-color:#f5f9ff}@media(max-width:768px){table{display:block;width:100%;overflow-x:auto}table th,table td{min-width:120px}table td:first-child{min-width:100px}}\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Lora:wght@400;600\u0026family=DM+Sans:wght@400;500\u0026display=swap');h4,h5{font-family:'Lora',Georgia,serif}p,td,li,div,span{font-family:'DM Sans',system-ui,sans-serif}\n\u003c\/style\u003e \u003cdiv style=\"background:#f6f7f6;padding:20px 22px;border-radius:8px;margin-bottom:22px;box-sizing:border-box\"\u003e \u003cp style=\"font-family:'Lora',Georgia,serif;margin:0 0 16px 0;font-size:16px;font-weight:600;color:#234431;line-height:1.4\"\u003eFuerte, picante, listo en menos de dos semanas — los microgreens de rúcula llevan el fuego mediterráneo a tu plato.\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;align-items:flex-start;gap:12px;margin-bottom:10px\"\u003e\n\u003cimg 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Sans',system-ui,sans-serif;font-size:14px;line-height:1.55;color:#374151;padding-top:8px\"\u003eFácil de cultivar en fibra de coco o tierra sin necesidad de remojo; solo siembra uniforme y humedad constante\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;align-items:flex-start;gap:12px;margin-bottom:10px\"\u003e\n\u003cimg 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width=\"36\" height=\"36\" alt=\"\" style=\"flex-shrink:0\"\u003e\u003cspan style=\"font-family:'DM Sans',system-ui,sans-serif;font-size:14px;line-height:1.55;color:#374151;padding-top:8px\"\u003eGermina en 2–3 días y está listo para cosechar en tan solo 8–12 días desde la siembra\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;align-items:flex-start;gap:12px;margin-bottom:10px\"\u003e\n\u003cimg 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en vitamina K para la salud ósea, vitamina C para la defensa inmunitaria y nitratos dietéticos que apoyan una presión arterial saludable\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;align-items:flex-start;gap:12px;margin-bottom:10px\"\u003e\n\u003cimg 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width=\"36\" height=\"36\" alt=\"\" style=\"flex-shrink:0\"\u003e\u003cspan style=\"font-family:'DM Sans',system-ui,sans-serif;font-size:14px;line-height:1.55;color:#374151;padding-top:8px\"\u003eSabor audaz, picante y a nuez con cotiledones tiernos — ideal en pizza, pasta, bowls de granos, bruschetta o cualquier plato que necesite un toque fresco y picante\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch5\u003eTABLA DE ESPECIFICACIONES COMPLETA\u003c\/h5\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eEspecificación General\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNombre común\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMicrogreens de rúcula (Arugula)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNombre botánico\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEruca sativa\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTipo de semilla\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eConvencional, sin tratar, no transgénico\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eColor de tallo\/hoja\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTallos con tonos púrpuras; cotiledones verde oscuro\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSabor y textura\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePicante, con sabor a nuez; hojas tiernas\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCantidad de semillas por 10g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e≈4,000–5,000 semillas (≈400–500\/g)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eDatos de Cultivo\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDificultad\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFácil a moderado (semilla mucilaginosa)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMedio preferido\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFibra de coco o tierra; siembra fina y uniforme\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDensidad de siembra (bandeja 1020)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10 g por bandeja 1020 (25×50 cm)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDensidad de siembra (10x10 cm)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.80 g por 10×10 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRendimiento esperado\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e≈140–285 g por bandeja 1020 (14×–28× peso de semilla; rango superior en condiciones óptimas)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRemojo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNo (semilla mucilaginosa — sembrar seca)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDías de oscuridad\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2–3 días\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRiego, pH y temperatura\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHumedad uniforme mediante riego por abajo; pH 6.0–6.5; 18–22 °C\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTiempo de germinación\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2–3 días\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTiempo de cosecha\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8–14 días (mejor entre 8–12 días, en etapa de cotiledones)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eSalud y Nutrición\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitaminas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eA, C, K, folato (B9)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMinerales\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCalcio, potasio, magnesio, hierro\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCompuestos destacados\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGlucoerucina (precursor glucosinolato del isotiocianato erucina), nitratos naturales, carotenoides (luteína, zeaxantina, beta-caroteno), flavonoides\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBeneficios para la salud\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eApoya la presión arterial saludable y la función cardíaca (los nitratos dietéticos promueven la vasodilatación); la salud ósea (la vitamina K ayuda a regular el calcio); la defensa inmunitaria (vitamina C y carotenoides); isotiocianatos derivados de glucosinolatos asociados con el sistema celular-ui,sans-serif;font-size:15px;line-height:1.8;color:#374151;margin:10px 0 20px\"\u0026gt;Los microgreens de rúcula son una de las verduras con más sabor que puedes cultivar en interiores: pequeños brotes vivos que concentran todo el picante de la rúcula madura en una hoja delicada y tierna. Los cotiledones de un verde intenso se posan sobre tallos delgados con tintes púrpuras y liberan un aroma cálido a mostaza y pimienta en el momento en que los cortas, haciendo que la cosecha sea realmente satisfactoria. En la cocina, un pequeño puñado transforma una simple pasta al pomodoro, una focaccia o una tabla de quesos suaves en algo digno de un restaurante. Como la rúcula crece rápido, no requiere remojo y recompensa incluso a los cultivadores principiantes con una bandeja densa y fragante, nunca ha habido un mejor momento para sembrar tu primer lote. \u003ch5\u003eINSTRUCCIONES DE CULTIVO\u003c\/h5\u003e\n\u003cdiv style=\"margin:10px 0\"\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;gap:14px;margin-bottom:14px;align-items:flex-start\"\u003e \u003cspan style=\"flex-shrink:0;width:28px;height:28px;min-width:28px;background:#234431;color:white;border-radius:50%;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;font-weight:600;margin-top:2px;line-height:1\"\u003e1\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size:14px;line-height:1.7;color:#374151;padding-top:4px\"\u003eLlena tu bandeja con fibra de coco prehumedecida o una mezcla fina para macetas hasta una profundidad de 2–3 cm, nivela y presiona suavemente la superficie — una cama plana y uniforme da a cada semilla un comienzo igual y previene la germinación irregular.\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;gap:14px;margin-bottom:14px;align-items:flex-start\"\u003e \u003cspan style=\"flex-shrink:0;width:28px;height:28px;min-width:28px;background:#234431;color:white;border-radius:50%;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;font-weight:600;margin-top:2px;line-height:1\"\u003e2\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size:14px;line-height:1.7;color:#374151;padding-top:4px\"\u003ePesa 10 g de semillas por bandeja 1020 (≈0.80 g por sección de 10×10 cm) y espárcelas lo más uniformemente posible sobre la superficie. Las semillas de rúcula son mucilaginosas — se adhieren cuando están mojadas, así que siémbralas secas antes de rociar para una distribución más pareja.\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;gap:14px;margin-bottom:14px;align-items:flex-start\"\u003e \u003cspan style=\"flex-shrink:0;width:28px;height:28px;min-width:28px;background:#234431;color:white;border-radius:50%;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;font-weight:600;margin-top:2px;line-height:1\"\u003e3\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size:14px;line-height:1.7;color:#374151;padding-top:4px\"\u003eRocía ligeramente las semillas, luego cubre la bandeja con una cúpula opaca o una bandeja invertida. Colócala en un lugar cálido (18–22 °C). En 24–48 horas notarás que las semillas se hinchan y comienza a surgir un leve aroma fresco y verde — la germinación está en marcha.\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;gap:14px;margin-bottom:14px;align-items:flex-start\"\u003e \u003cspan style=\"flex-shrink:0;width:28px;height:28px;min-width:28px;background:#234431;color:white;border-radius:50%;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;font-weight:600;margin-top:2px;line-height:1\"\u003e4\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size:14px;line-height:1.7;color:#374151;padding-top:4px\"\u003eMantén la bandeja en oscuridad total durante 2–3 días, regando por la base una vez si el sustrato comienza a secarse. Levanta la cubierta en el día 2 y deberías ver brotes pálidos y alargados — una señal segura de que es hora de dejarlos estirarse hacia la luz.\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;gap:14px;margin-bottom:14px;align-items:flex-start\"\u003e \u003cspan style=\"flex-shrink:0;width:28px;height:28px;min-width:28px;background:#234431;color:white;border-radius:50%;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;font-weight:600;margin-top:2px;line-height:1\"\u003e5\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size:14px;line-height:1.7;color:#374151;padding-top:4px\"\u003eMueve la bandeja a tu luz de cultivo o a un alféizar luminoso. Las hojas de rúcula se pondrán verdes y se mantendrán erguidas en pocas horas de exposición a la luz — es realmente emocionante de ver. Continúa regando por la base una vez al día, manteniendo el pH alrededor de 6.0–6.5 y la temperatura ambiente entre 18–22 °C.\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;gap:14px;margin-bottom:14px;align-items:flex-start\"\u003e \u003cspan style=\"flex-shrink:0;width:28px;height:28px;min-width:28px;background:#234431;color:white;border-radius:50%;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;font-weight:600;margin-top:2px;line-height:1\"\u003e6\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size:14px;line-height:1.7;color:#374151;padding-top:4px\"\u003eObserva cómo los cotiledones se abren completamente y se vuelven de un verde oscuro intenso entre los días 5 y 9. Prueba una hoja alrededor del día 8: si el picante llega hasta la parte posterior de tu garganta con un toque a nuez, vas por buen camino. Cosecha cuando las hojas estén completamente abiertas, idealmente antes de que aparezcan las primeras hojas verdaderas (días 8–12 para el sabor y la ternura máximos).\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;gap:14px;margin-bottom:14px;align-items:flex-start\"\u003e \u003cspan style=\"flex-shrink:0;width:28px;height:28px;min-width:28px;background:#234431;color:white;border-radius:50%;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;font-weight:600;margin-top:2px;line-height:1\"\u003e7\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size:14px;line-height:1.7;color:#374151;padding-top:4px\"\u003eCosecha cortando justo por encima del sustrato con tijeras limpias o un cuchillo afilado. Evita regar durante 12 horas antes de la cosecha para que los microgreens estén secos, y empaquétalos inmediatamente. Guardados secos en un recipiente sellado en el refrigerador, tus microgreens de rúcula se mantendrán crujientes y sabrosos durante 5–7 días.\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"deliseeds","offers":[{"title":"100 g","offer_id":56657376346499,"sku":"ROCKET-0100g","price":13.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":56657376379267,"sku":"ROCKET-0250g","price":26.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"500 g","offer_id":56657376412035,"sku":"ROCKET-0500g","price":44.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"1 kg","offer_id":56657376248195,"sku":"ROCKET-1kg","price":78.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"2 kg","offer_id":56657376280963,"sku":"ROCKET-2kg","price":131.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"5 kg","offer_id":56657376313731,"sku":"ROCKET-5kg","price":217.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0910\/9336\/9219\/files\/deliseeds-rocket-arugula-microgreens-ready-to-harvest.jpg?v=1779451180","url":"https:\/\/deliseeds.com\/es\/products\/semillas-microbrotes-rucula","provider":"Deliseeds","version":"1.0","type":"link"}