{"product_id":"green-lentil-microgreens-seeds","title":"Lentejas verdes - semillas de microvegetales","description":"\u003cstyle\u003e\ntable{width:100%;table-layout:fixed;border-collapse:collapse;border:1px solid #e5e7eb;font-size:14px;line-height:1.1;background-color:#ffffff}table td,table th{padding:5px 10px;border:1px solid #e5e7eb;vertical-align:top;word-break:break-word}table td:first-child,table th:first-child{width:18%;background-color:#f9fafb;font-weight:600;color:#111827}table td:nth-child(2),table th:nth-child(2){width:51%;white-space:normal}table tr:hover td:not(:first-child){background-color:#f5f9ff}@media(max-width:768px){table{display:block;width:100%;overflow-x:auto}table th,table td{min-width:120px}table td:first-child{min-width:100px}}\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Lora:wght@400;600\u0026family=DM+Sans:wght@400;500\u0026display=swap');h4,h5{font-family:'Lora',Georgia,serif}p,td,li,div,span{font-family:'DM Sans',system-ui,sans-serif}\n\u003c\/style\u003e \u003cdiv style=\"background:#f6f7f6;padding:20px 22px;border-radius:8px;margin-bottom:22px;box-sizing:border-box\"\u003e \u003cp style=\"font-family:'Lora',Georgia,serif;margin:0 0 16px 0;font-size:16px;font-weight:600;color:#234431;line-height:1.4\"\u003eBrotes crujientes y a nuez listos para cosechar en menos de dos semanas — uno de los cultivos para principiantes más gratificantes que probarás.\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;align-items:flex-start;gap:12px;margin-bottom:10px\"\u003e\n\u003cimg src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20width%3D%2236%22%20height%3D%2236%22%20viewBox%3D%220%200%2036%2036%22%20fill%3D%22none%22%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%3E%3Ccircle%20cx%3D%2218%22%20cy%3D%2218%22%20r%3D%2218%22%20fill%3D%22%23234431%22%2F%3E%3Cline%20x1%3D%2218%22%20y1%3D%2227%22%20x2%3D%2218%22%20y2%3D%2215%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221.5%22%20stroke-linecap%3D%22round%22%2F%3E%3Cpath%20d%3D%22M18%2022C15.5%2020%2012%2019%2010.5%2015.5C14%2014.5%2017%2017%2018%2022Z%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221.5%22%20stroke-linecap%3D%22round%22%20stroke-linejoin%3D%22round%22%2F%3E%3Cpath%20d%3D%22M18%2019C20.5%2017%2024%2016%2025.5%2012.5C22%2011.5%2019%2014%2018%2019Z%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221.5%22%20stroke-linecap%3D%22round%22%20stroke-linejoin%3D%22round%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" width=\"36\" height=\"36\" alt=\"\" style=\"flex-shrink:0\"\u003e\u003cspan style=\"font-family:'DM Sans',system-ui,sans-serif;font-size:14px;line-height:1.55;color:#374151;padding-top:8px\"\u003eFácil de cultivar en suelo o coco; matas densas y erguidas con excelente germinación — ideal tanto para principiantes como para cultivadores comerciales.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;align-items:flex-start;gap:12px;margin-bottom:10px\"\u003e\n\u003cimg src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20width%3D%2236%22%20height%3D%2236%22%20viewBox%3D%220%200%2036%2036%22%20fill%3D%22none%22%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%3E%3Ccircle%20cx%3D%2218%22%20cy%3D%2218%22%20r%3D%2218%22%20fill%3D%22%23234431%22%2F%3E%3Ccircle%20cx%3D%2218%22%20cy%3D%2219%22%20r%3D%228%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221.5%22%2F%3E%3Cline%20x1%3D%2218%22%20y1%3D%2219%22%20x2%3D%2218%22%20y2%3D%2214%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221.5%22%20stroke-linecap%3D%22round%22%2F%3E%3Cline%20x1%3D%2218%22%20y1%3D%2219%22%20x2%3D%2222%22%20y2%3D%2221%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221.5%22%20stroke-linecap%3D%22round%22%2F%3E%3Cline%20x1%3D%2215%22%20y1%3D%2210%22%20x2%3D%2221%22%20y2%3D%2210%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221.5%22%20stroke-linecap%3D%22round%22%2F%3E%3Cline%20x1%3D%2218%22%20y1%3D%2210%22%20x2%3D%2218%22%20y2%3D%2211.5%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221.5%22%20stroke-linecap%3D%22round%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" width=\"36\" height=\"36\" alt=\"\" style=\"flex-shrink:0\"\u003e\u003cspan style=\"font-family:'DM Sans',system-ui,sans-serif;font-size:14px;line-height:1.55;color:#374151;padding-top:8px\"\u003eLos primeros brotes aparecen en 2–3 días tras el remojo; cosecha completa en tan solo 8–10 días desde la siembra.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;align-items:flex-start;gap:12px;margin-bottom:10px\"\u003e\n\u003cimg src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20width%3D%2236%22%20height%3D%2236%22%20viewBox%3D%220%200%2036%2036%22%20fill%3D%22none%22%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%3E%3Ccircle%20cx%3D%2218%22%20cy%3D%2218%22%20r%3D%2218%22%20fill%3D%22%23234431%22%2F%3E%3Cpath%20d%3D%22M18%2027C18%2027%2010%2022%2010%2015C10%2011.5%2012.5%209%2016%209C17.2%209%2018%209.5%2018%209.5C18%209.5%2018.8%209%2020%209C23.5%209%2026%2011.5%2026%2015C26%2022%2018%2027%2018%2027Z%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221.5%22%20stroke-linecap%3D%22round%22%20stroke-linejoin%3D%22round%22%2F%3E%3Cline%20x1%3D%2218%22%20y1%3D%2227%22%20x2%3D%2218%22%20y2%3D%2217%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221%22%20stroke-linecap%3D%22round%22%20stroke-dasharray%3D%221.5%202%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" width=\"36\" height=\"36\" alt=\"\" style=\"flex-shrink:0\"\u003e\u003cspan style=\"font-family:'DM Sans',system-ui,sans-serif;font-size:14px;line-height:1.55;color:#374151;padding-top:8px\"\u003eRico en proteína vegetal, folato, hierro y cobre, con polifenoles antioxidantes y carotenoides notables concentrados en la etapa de microgreen.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;align-items:flex-start;gap:12px;margin-bottom:10px\"\u003e\n\u003cimg src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20width%3D%2236%22%20height%3D%2236%22%20viewBox%3D%220%200%2036%2036%22%20fill%3D%22none%22%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%3E%3Ccircle%20cx%3D%2218%22%20cy%3D%2218%22%20r%3D%2218%22%20fill%3D%22%23234431%22%2F%3E%3Cline%20x1%3D%2213%22%20y1%3D%229%22%20x2%3D%2213%22%20y2%3D%2216%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221.5%22%20stroke-linecap%3D%22round%22%2F%3E%3Cline%20x1%3D%2218%22%20y1%3D%229%22%20x2%3D%2218%22%20y2%3D%2216%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221.5%22%20stroke-linecap%3D%22round%22%2F%3E%3Cline%20x1%3D%2223%22%20y1%3D%229%22%20x2%3D%2223%22%20y2%3D%2216%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221.5%22%20stroke-linecap%3D%22round%22%2F%3E%3Cpath%20d%3D%22M13%2016%20Q13%2020%2018%2020%20Q23%2020%2023%2016%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221.5%22%20fill%3D%22none%22%20stroke-linecap%3D%22round%22%2F%3E%3Cline%20x1%3D%2218%22%20y1%3D%2220%22%20x2%3D%2218%22%20y2%3D%2227%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221.5%22%20stroke-linecap%3D%22round%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" width=\"36\" height=\"36\" alt=\"\" style=\"flex-shrink:0\"\u003e\u003cspan style=\"font-family:'DM Sans',system-ui,sans-serif;font-size:14px;line-height:1.55;color:#374151;padding-top:8px\"\u003eSabor suave, fresco y a nuez con un crujido satisfactorio — ideal para poner sobre sopas, bowls de cereales, tostadas con hummus o enrollados y tortillas.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch5\u003eTABLA DE ESPECIFICACIONES COMPLETA\u003c\/h5\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eEspecificación General\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNombre común\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMicrogreens de lenteja (Verde)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNombre botánico\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLens culinaris\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTipo de semilla\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eConvencional, sin tratar, no transgénico\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eColor de tallo\/hoja\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTallos finos de verde pálido a crema; hojitas delicadas de verde brillante; forma matas densas y erguidas\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSabor y textura\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFresco, ligeramente a nuez, con un leve sabor a guisante; brotes crujientes y tiernos\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCantidad de semillas por 10g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e≈150–250 semillas por 10g (≈15–25 semillas\/g) para lenteja verde estándar; variedades verdes muy pequeñas pueden alcanzar ≈30–40\/g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eDatos de Cultivo\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDificultad\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFácil\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMedio preferido\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSuelo o fibra de coco; cobertura uniforme en una sola capa, es esencial buen flujo de aire\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDensidad de siembra (bandeja 1020)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200g por bandeja 1020 (25×50 cm)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDensidad de siembra (10x10 cm)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e16 g por 10×10 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRendimiento esperado\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e≈400–520g por bandeja 1020 (≈2×–2.6× peso de semilla); la siembra densa comercial puede alcanzar hasta 3× en condiciones óptimas\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRemojo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSí: 8–12 horas en agua limpia; escurrir bien antes de sembrar\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDías de oscuridad\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3–4 días bajo bandeja con peso\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRiego, pH y temperatura\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMantener uniformemente húmedo, no encharcado; se prefiere riego por la base. pH 6.0–6.5. Temperatura 18–22 °C con flujo de aire constante.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTiempo de germinación\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2–3 días después del remojo\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTiempo de cosecha\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8–12 días desde la siembra\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eSalud y Nutrición\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e \u003c\/table\u003e \u003ch5\u003eACERCA DE\u003c\/h5\u003e\n\u003cp style=\"font-family:'DM Sans',system-ui,sans-serif;font-size:15px;line-height:1.8;color:#374151;margin:10px 0 20px\"\u003eLos microgreens de lenteja verde son uno de los cultivos de legumbres más satisfactorios que puedes plantar: en pocos días tras el remojo, las semillas se abren con vigor visible, y para la cosecha tienes una alfombra densa de tallos pálidos y delgados coronados con brillantes y tiernas hojitas verdes. El sabor es limpio y ligeramente a nuez — más parecido a guisantes frescos que a la profundidad terrosa de una lenteja cocida — con un crujido delicado que se mantiene perfectamente bajo un chorrito de aceite de oliva o mezclado en un pan plano tibio. Aportan una presencia tranquila y saludable al plato en lugar de un golpe fuerte, lo que los hace infinitamente versátiles como guarnición, base para ensaladas o integrados en una salsa verde con hierbas. La germinación es rápida y fiable, el rendimiento es generoso, y todo el ciclo desde la semilla hasta las tijeras toma menos de dos semanas — simplemente no hay forma más fácil de tener verduras verdaderamente frescas en tu cocina cada semana.\u003c\/p\u003e \u003ch5\u003eINSTRUCCIONES DE CULTIVO\u003c\/h5\u003e\n\u003cdiv style=\"margin:10px 0\"\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;gap:14px;margin-bottom:14px;align-items:flex-start\"\u003e \u003cspan style=\"flex-shrink:0;width:28px;height:28px;min-width:28px;background:#234431;color:white;border-radius:50%;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;font-weight:600;margin-top:2px;line-height:1\"\u003e1\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size:14px;line-height:1.7;color:#374151;padding-top:4px\"\u003eMida sus semillas y enjuáguelas bien bajo agua fría, luego remójelas en un recipiente con agua limpia durante 8 a 12 horas. Notará que se hinchan y un leve aroma fresco y leguminoso llenará el recipiente — ese es el proceso de germinación comenzando. Drene bien antes de sembrar; el agua estancada es enemiga de las lentejas.\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;gap:14px;margin-bottom:14px;align-items:flex-start\"\u003e \u003cspan style=\"flex-shrink:0;width:28px;height:28px;min-width:28px;background:#234431;color:white;border-radius:50%;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;font-weight:600;margin-top:2px;line-height:1\"\u003e2\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size:14px;line-height:1.7;color:#374151;padding-top:4px\"\u003eExtienda una capa de 2 a 3 cm de sustrato húmedo (la tierra o fibra de coco funcionan muy bien) de manera uniforme sobre su bandeja. Vierta sus semillas remojadas en una sola capa, mayormente sin superponer, sobre la superficie y presione suavemente con la mano o una tabla plana — quiere un buen contacto semilla-sustrato sin compactar la tierra.\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;gap:14px;margin-bottom:14px;align-items:flex-start\"\u003e \u003cspan style=\"flex-shrink:0;width:28px;height:28px;min-width:28px;background:#234431;color:white;border-radius:50%;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;font-weight:600;margin-top:2px;line-height:1\"\u003e3\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size:14px;line-height:1.7;color:#374151;padding-top:4px\"\u003eColoque una segunda bandeja encima como peso y mueva la bandeja a un lugar oscuro y cálido (18–22 °C). Durante los siguientes 3 a 4 días, las semillas empujarán contra la bandeja de cobertura mientras germinan — incluso puede escuchar un leve susurro si escucha con atención. Mantenga el sustrato húmedo pero no mojado; un solo riego suave por la base al inicio suele ser suficiente.\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;gap:14px;margin-bottom:14px;align-items:flex-start\"\u003e \u003cspan style=\"flex-shrink:0;width:28px;height:28px;min-width:28px;background:#234431;color:white;border-radius:50%;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;font-weight:600;margin-top:2px;line-height:1\"\u003e4\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size:14px;line-height:1.7;color:#374151;padding-top:4px\"\u003eDespués de 3 a 4 días, retire la bandeja de cobertura y traslade sus lentejas a la luz. Será recibido por un bosque de brotes pálidos y arqueados que se enderezan hacia la fuente de luz casi en tiempo real — uno de los momentos más gratificantes visualmente en el cultivo de microgreens. A partir de aquí, riegue por la base cada 1 a 2 días usando agua con pH 6.0–6.5.\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;gap:14px;margin-bottom:14px;align-items:flex-start\"\u003e \u003cspan style=\"flex-shrink:0;width:28px;height:28px;min-width:28px;background:#234431;color:white;border-radius:50%;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;font-weight:600;margin-top:2px;line-height:1\"\u003e5\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size:14px;line-height:1.7;color:#374151;padding-top:4px\"\u003eMantenga temperaturas constantes entre 18 y 22 °C y asegure una buena circulación de aire alrededor de la bandeja para evitar que la humedad superficial se acumule en los brotes. En uno o dos días con luz, los cotiledones se volverán de un verde vivo, casi manzana — esta es su señal de que la fotosíntesis está en pleno funcionamiento.\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;gap:14px;margin-bottom:14px;align-items:flex-start\"\u003e \u003cspan style=\"flex-shrink:0;width:28px;height:28px;min-width:28px;background:#234431;color:white;border-radius:50%;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;font-weight:600;margin-top:2px;line-height:1\"\u003e6\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size:14px;line-height:1.7;color:#374151;padding-top:4px\"\u003eCoseche cuando los brotes midan entre 5 y 8 cm y los primeros foliolos verdaderos comiencen a desplegarse, típicamente entre el día 8 y 12. Corte justo por encima del sustrato con tijeras limpias. El aroma en la cosecha es maravillosamente fresco — un olor verde, ligeramente herbáceo con un toque de guisante. Enjuague suavemente, seque con centrifugado si es necesario, y use inmediatamente o refrigere sin lavar hasta por 5 días.\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;gap:14px;margin-bottom:14px;align-items:flex-start\"\u003e \u003cspan style=\"flex-shrink:0;width:28px;height:28px;min-width:28px;background:#234431;color:white;border-radius:50%;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;font-weight:600;margin-top:2px;line-height:1\"\u003e7\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size:14px;line-height:1.7;color:#374151;padding-top:4px\"\u003ePara el sabor más crujiente y la mejor nutrición, coseche por la mañana y deje reposar las hojas cortadas en un colador durante unos minutos antes de servir — el color se intensifica y la textura se vuelve un poco más firme a medida que la humedad superficial se evapora.\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"deliseeds","offers":[{"title":"100 g","offer_id":57006488387971,"sku":"LENTIL-GREEN-0100g","price":12.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":57006488420739,"sku":"LENTIL-GREEN-0250g","price":22.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"500 g","offer_id":57006488453507,"sku":"LENTIL-GREEN-0500g","price":35.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"1 kg","offer_id":56657377427843,"sku":"LENTIL-GREEN-1kg","price":52.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"2 kg","offer_id":57006488486275,"sku":"LENTIL-GREEN-2kg","price":78.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"5 kg","offer_id":57006488519043,"sku":"LENTIL-GREEN-5kg","price":157.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0910\/9336\/9219\/files\/deliseeds-lentil-green-microgreens-seeds.jpg?v=1774390139","url":"https:\/\/deliseeds.com\/es\/products\/semillas-microbrotes-de-lenteja-verde","provider":"Deliseeds","version":"1.0","type":"link"}