



Detalles
Microgreens de col rizada roja con tallos magenta y un sabor suave, ligeramente a nuez, listos en 10–12 días.
ESPECIFICACIONES
Semillas
| Nombre común | Microgreens de col rizada roja |
| Nombre botánico | Brassica oleracea var. sabellica |
| Tipo de semilla | Convencional, sin tratar, no transgénica |
| Semillas por gramo | aprox. 250–300 |
Cultivo
| Dificultad | Fácil — ideal para principiantes |
| Medio de cultivo | Sustrato para macetas o fibra de coco |
| Densidad de siembra | 25 g por bandeja de 25 × 50 cm (1020), rango de 20–30 g; unos 2 g por 10 × 10 cm |
| Remojo | No es necesario — siembra en seco |
| Oscuridad | 3–4 días bajo una cubierta con un peso ligero |
| Temperatura | 18–22 °C |
| Cosecha | 10–12 días después de la siembra, cuando los cotiledones estén completamente abiertos |
| Rendimiento | aprox. 200–300 g por bandeja, según la luz y las condiciones |
Sabor y color
| Sabor | Sabor suave a col rizada, ligeramente a nuez, con un toque delicadamente picante; tallos tiernos y crujientes |
| Color | Tallos de color magenta a morado y cotiledones verdes |
Nutrición
Los microgreens de col rizada son una fuente de vitamina C.*
La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel.
Es importante seguir una dieta variada y equilibrada y llevar un estilo de vida saludable.
* Según análisis de laboratorio publicados de microgreens de col rizada por cada 100 g de peso fresco. El contenido real depende de cómo se cultiven los microgreens.
ACERCA DEL PRODUCTO
La col rizada roja produce una bandeja de tallos de color magenta a morado bajo cotiledones lisos y verdes. Su sabor es suave y redondo, con un toque ligeramente a nuez y un final delicadamente picante; los microgreens son mucho más tiernos que las hojas de col rizada maduras. Es una buena opción para quienes disfrutan de la col rizada, pero encuentran demasiado duras sus hojas adultas.
La col rizada crece algo más despacio que el rábano o el brócoli: pasa 3–4 días a oscuras y está lista para cortar 10–12 días después de la siembra. Los tallos adquieren color al recibir luz, así que coloca la bandeja bajo una luz intensa en cuanto retires la cubierta. En un alféizar poco iluminado, su color será más pálido.
Cosecha los microgreens en la fase de cotiledones para disfrutar del sabor más suave y la textura más tierna. Si dejas la bandeja más tiempo, aparecerán las primeras hojas verdaderas y el sabor se intensificará, acercándose al de la col rizada madura; así puedes elegir el punto que mejor se adapte a tu cocina.
EN LA COCINA
Los microgreens de col rizada roja son ideales para cualquier plato en el que usarías una hoja de ensalada suave: como base para ensaladas y boles de cereales, en wraps con hummus y verduras asadas, sobre tostadas con aguacate y huevos revueltos, o mezclados en un batido. Añádelos a los platos calientes justo al final para que los tallos conserven su textura crujiente y su color. Guárdalos secos en un recipiente cerrado en la nevera y consúmelos en aproximadamente una semana.
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