{"product_id":"micro-seeds-sunflower-microgreens-seeds","title":"Ηλίανθος (Μικροσπόροι) - σπόροι μικρολαχανικών","description":"\u003cstyle\u003e\ntable{width:100%;table-layout:fixed;border-collapse:collapse;border:1px solid #e5e7eb;font-size:14px;line-height:1.1;background-color:#ffffff}table td,table th{padding:5px 10px;border:1px solid #e5e7eb;vertical-align:top;word-break:break-word}table td:first-child,table th:first-child{width:18%;background-color:#f9fafb;font-weight:600;color:#111827}table td:nth-child(2),table th:nth-child(2){width:51%;white-space:normal}table tr:hover td:not(:first-child){background-color:#f5f9ff}@media(max-width:768px){table{display:block;width:100%;overflow-x:auto}table th,table td{min-width:120px}table td:first-child{min-width:100px}}\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Lora:wght@400;600\u0026family=DM+Sans:wght@400;500\u0026display=swap');h4,h5{font-family:'Lora',Georgia,serif}p,td,li,div,span{font-family:'DM Sans',system-ui,sans-serif}\n\u003c\/style\u003e \u003cdiv style=\"background:#f6f7f6;padding:20px 22px;border-radius:8px;margin-bottom:22px;box-sizing:border-box\"\u003e \u003cp style=\"font-family:'Lora',Georgia,serif;margin:0 0 16px 0;font-size:16px;font-weight:600;color:#234431;line-height:1.4\"\u003eΚαλλιεργήστε το πιο τραγανό, ξηροκάρπιο πράσινο που θα κόψετε ποτέ — σε λιγότερο από 10 ημέρες.\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;align-items:flex-start;gap:12px;margin-bottom:10px\"\u003e\n\u003cimg src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20width%3D%2236%22%20height%3D%2236%22%20viewBox%3D%220%200%2036%2036%22%20fill%3D%22none%22%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%3E%3Ccircle%20cx%3D%2218%22%20cy%3D%2218%22%20r%3D%2218%22%20fill%3D%22%23234431%22%2F%3E%3Cline%20x1%3D%2218%22%20y1%3D%2227%22%20x2%3D%2218%22%20y2%3D%2215%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221.5%22%20stroke-linecap%3D%22round%22%2F%3E%3Cpath%20d%3D%22M18%2022C15.5%2020%2012%2019%2010.5%2015.5C14%2014.5%2017%2017%2018%2022Z%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221.5%22%20stroke-linecap%3D%22round%22%20stroke-linejoin%3D%22round%22%2F%3E%3Cpath%20d%3D%22M18%2019C20.5%2017%2024%2016%2025.5%2012.5C22%2011.5%2019%2014%2018%2019Z%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221.5%22%20stroke-linecap%3D%22round%22%20stroke-linejoin%3D%22round%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" width=\"36\" height=\"36\" alt=\"\" style=\"flex-shrink:0\"\u003e\u003cspan style=\"font-family:'DM Sans',system-ui,sans-serif;font-size:14px;line-height:1.55;color:#374151;padding-top:8px\"\u003eΜέτρια δυσκολία· ανταμείβει την καλή ροή αέρα και το συνεπές πότισμα από κάτω με έναν παχύ, ικανοποιητικό θόλο φωτεινών πράσινων βλαστών.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;align-items:flex-start;gap:12px;margin-bottom:10px\"\u003e\n\u003cimg src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20width%3D%2236%22%20height%3D%2236%22%20viewBox%3D%220%200%2036%2036%22%20fill%3D%22none%22%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%3E%3Ccircle%20cx%3D%2218%22%20cy%3D%2218%22%20r%3D%2218%22%20fill%3D%22%23234431%22%2F%3E%3Ccircle%20cx%3D%2218%22%20cy%3D%2219%22%20r%3D%228%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221.5%22%2F%3E%3Cline%20x1%3D%2218%22%20y1%3D%2219%22%20x2%3D%2218%22%20y2%3D%2214%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221.5%22%20stroke-linecap%3D%22round%22%2F%3E%3Cline%20x1%3D%2218%22%20y1%3D%2219%22%20x2%3D%2222%22%20y2%3D%2221%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221.5%22%20stroke-linecap%3D%22round%22%2F%3E%3Cline%20x1%3D%2215%22%20y1%3D%2210%22%20x2%3D%2221%22%20y2%3D%2210%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221.5%22%20stroke-linecap%3D%22round%22%2F%3E%3Cline%20x1%3D%2218%22%20y1%3D%2210%22%20x2%3D%2218%22%20y2%3D%2211.5%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221.5%22%20stroke-linecap%3D%22round%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" width=\"36\" height=\"36\" alt=\"\" style=\"flex-shrink:0\"\u003e\u003cspan style=\"font-family:'DM Sans',system-ui,sans-serif;font-size:14px;line-height:1.55;color:#374151;padding-top:8px\"\u003eΈτοιμο για συγκομιδή σε μόλις 8–10 ημέρες από τη σπορά — ένα από τα ταχύτερα microgreens με μεγάλους σπόρους που μπορείτε να καλλιεργήσετε.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;align-items:flex-start;gap:12px;margin-bottom:10px\"\u003e\n\u003cimg src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20width%3D%2236%22%20height%3D%2236%22%20viewBox%3D%220%200%2036%2036%22%20fill%3D%22none%22%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%3E%3Ccircle%20cx%3D%2218%22%20cy%3D%2218%22%20r%3D%2218%22%20fill%3D%22%23234431%22%2F%3E%3Cpath%20d%3D%22M18%2027C18%2027%2010%2022%2010%2015C10%2011.5%2012.5%209%2016%209C17.2%209%2018%209.5%2018%209.5C18%209.5%2018.8%209%2020%209C23.5%209%2026%2011.5%2026%2015C26%2022%2018%2027%2018%2027Z%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221.5%22%20stroke-linecap%3D%22round%22%20stroke-linejoin%3D%22round%22%2F%3E%3Cline%20x1%3D%2218%22%20y1%3D%2227%22%20x2%3D%2218%22%20y2%3D%2217%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221%22%20stroke-linecap%3D%22round%22%20stroke-dasharray%3D%221.5%202%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" width=\"36\" height=\"36\" alt=\"\" style=\"flex-shrink:0\"\u003e\u003cspan style=\"font-family:'DM Sans',system-ui,sans-serif;font-size:14px;line-height:1.55;color:#374151;padding-top:8px\"\u003eΠλούσιο σε βιταμίνη Ε, τοκοφερόλες και ακόρεστα λιπαρά οξέα που υποστηρίζουν την αντιοξειδωτική άμυνα, την υγεία του δέρματος και τη φυσιολογική λειτουργία μυών και νεύρων.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;align-items:flex-start;gap:12px;margin-bottom:10px\"\u003e\n\u003cimg src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20width%3D%2236%22%20height%3D%2236%22%20viewBox%3D%220%200%2036%2036%22%20fill%3D%22none%22%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%3E%3Ccircle%20cx%3D%2218%22%20cy%3D%2218%22%20r%3D%2218%22%20fill%3D%22%23234431%22%2F%3E%3Cline%20x1%3D%2213%22%20y1%3D%229%22%20x2%3D%2213%22%20y2%3D%2216%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221.5%22%20stroke-linecap%3D%22round%22%2F%3E%3Cline%20x1%3D%2218%22%20y1%3D%229%22%20x2%3D%2218%22%20y2%3D%2216%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221.5%22%20stroke-linecap%3D%22round%22%2F%3E%3Cline%20x1%3D%2223%22%20y1%3D%229%22%20x2%3D%2223%22%20y2%3D%2216%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221.5%22%20stroke-linecap%3D%22round%22%2F%3E%3Cpath%20d%3D%22M13%2016%20Q13%2020%2018%2020%20Q23%2020%2023%2016%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221.5%22%20fill%3D%22none%22%20stroke-linecap%3D%22round%22%2F%3E%3Cline%20x1%3D%2218%22%20y1%3D%2220%22%20x2%3D%2218%22%20y2%3D%2227%22%20stroke%3D%22white%22%20stroke-width%3D%221.5%22%20stroke-linecap%3D%22round%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" width=\"36\" height=\"36\" alt=\"\" style=\"flex-shrink:0\"\u003e\u003cspan style=\"font-family:'DM Sans',system-ui,sans-serif;font-size:14px;line-height:1.55;color:#374151;padding-top:8px\"\u003eΠροσφέρει έντονη, ξηροκάρπια τραγανότητα που αναβαθμίζει σαλάτες, wraps, τοστ με αβοκάντο και μπολ με δημητριακά — αρκετά σημαντικό για να χρησιμοποιηθεί ως βάση σαλάτας από μόνο του.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch5\u003eΠΛΗΡΗΣ ΠΙΝΑΚΑΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΩΝ\u003c\/h5\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eΓενική Προδιαγραφή\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eΚοινή ονομασία\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMicrogreens ηλίανθου (Μικροί Σπόροι)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eΒοτανική ονομασία\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eΗλίανθος ο κοινός\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eΤύπος σπόρου\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eΣυμβατικό, αθεράπευτο, μη γενετικά τροποποιημένο\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eΧρώμα μίσχου\/φύλλου\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eΣτερεά στελέχη ανοιχτοπράσινα έως λευκά· πλατιά, φωτεινά πράσινα κοτυληδόνια· το μικρότερο μέγεθος σπόρου δίνει πιο πυκνό, ομοιόμορφο θόλο από την τυπική ποικιλία με μεγάλους σπόρους\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eΓεύση \u0026 υφή\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eΤρυφερά-τραγανά· έντονα ξηροκάρπια με καθαρό, φρέσκο τελείωμα — σαν ψημένος ηλιόσπορος σε μορφή microgreen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eΑριθμός σπόρων ανά 10 γρ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e≈220–280 σπόροι (≈22–28\/γρ); ο υψηλότερος αριθμός αντανακλά το μικρό\/μικρομέγεθος σπόρου αυτής της ποικιλίας\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eΔεδομένα Καλλιέργειας\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eΔυσκολία\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eΜέτρια — απαιτεί προ-μούλιασμα, καλή ροή αέρα και πειθαρχία στο πότισμα από κάτω, αλλά ανταμείβει τη συνεπή φροντίδα με πλούσια συγκομιδή\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eΠροτιμώμενο μέσο\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eΈδαφος ή ίνες καρύδας (coco coir); καλή αποστράγγιση και ροή αέρα απαραίτητες για να αποφευχθεί η μούχλα στα περιβλήματα των σπόρων\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eΠυκνότητα σποράς (δίσκος 1020)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120γρ ανά δίσκο 1020 (25×50εκ) — κατάλληλο για μικρούς\/μικροσπόρους· οι τυπικές ποικιλίες με μεγάλους σπόρους χρησιμοποιούν συνήθως 125–150γρ\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eΠυκνότητα σποράς (10x10 εκ.)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e≈9.6γρ ανά 10×10εκ\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eΑναμενόμενη απόδοση\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e≈450–500γρ ανά δίσκο 1020 (περίπου 3.5×–4.0× το βάρος των σπόρων)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eΜούλιασμα\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eΝαι, 8–12 ώρες σε δροσερό καθαρό νερό· ξεπλύνετε καλά πριν το μούλιασμα για να αφαιρέσετε τη σκόνη από το περίβλημα. Προαιρετικό ξέπλυμα πριν τη βλάστηση για 12–24 ώρες μετά το μούλιασμα βελτιώνει την ομοιομορφία.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eΗμέρες σκοταδιού\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3–4 ημέρες υπό βάρος (2–3 κιλά) για να αγκυρώσουν οι ρίζες και να προωθηθεί η βλάστηση\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eΠότισμα, pH \u0026 θερμοκρασία\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eΜόνο πότισμα από κάτω; pH 6.0–6.5; θερμοκρασία ανάπτυξης 18–22 °C; εξασφαλίστε καλή ροή αέρα για να μειώσετε τον κίνδυνο μούχλας\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eΧρόνος βλάστησης\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2–3 ημέρες μετά το μούλιασμα\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eΧρόνος συγκομιδής\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8–10 ημέρες από τη σπορά\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eΥγεία \u0026 Διατροφή\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e \u003c\/table\u003e \u003ch5\u003eΣΧΕΤΙΚΑ\u003c\/h5\u003e\n\u003cp style=\"font-family:'DM Sans',system-ui,sans-serif;font-size:15px;line-height:1.8;color:#374151;margin:10px 0 20px\"\u003eΟ μικροσπόρος μαύρος ηλίανθος με μικρούς σπόρους είναι το καλύτερα φυλαγμένο μυστικό στον κόσμο των microgreens: μια συμπαγής, πυκνά φυτρωμένη ποικιλία που γεμίζει το δίσκο σας με παχιά, φωτεινά πράσινα κοτυληδόνια και τραγανά στελέχη σε λίγο περισσότερο από μια εβδομάδα. Δαγκώστε μια χούφτα και θα νιώσετε μια καθαρή, ψημένη γεύση ξηρών καρπών με ικανοποιητική τραγανότητα — σαν να τρώτε έναν ηλιόσπορο που με κάποιο τρόπο έχει φρέσκια και πράσινη γεύση ταυτόχρονα. Οι σεφ τους αγαπούν ως γαρνιτούρα για το ζωντανό τους χρώμα και τη δομική τους σταθερότητα στο πιάτο, ενώ οι καλλιεργητές στο σπίτι τους χρησιμοποιούν ως μια γεμάτη βάση σαλάτας που αντέχει σε έντονα ντρέσινγκ χωρίς να μαραίνεται. Οι μικροί σπόροι σημαίνουν ότι μπορείτε να χωρέσετε περισσότερα φυτά ανά δίσκο, η βλάστηση είναι ομοιόμορφη και ζωηρή, και το παράθυρο συγκομιδής είναι επιεικές — ξεκινήστε τη δική σας αυτή την εβδομάδα και θα κόβετε τα microgreens το Σαββατοκύριακο μετά το επόμενο.\u003c\/p\u003e \u003ch5\u003eΟΔΗΓΙΕΣ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑΣ\u003c\/h5\u003e\n\u003cdiv style=\"margin:10px 0\"\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;gap:14px;margin-bottom:14px;align-items:flex-start\"\u003e \u003cspan style=\"flex-shrink:0;width:28px;height:28px;min-width:28px;background:#234431;color:white;border-radius:50%;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;font-weight:600;margin-top:2px;line-height:1\"\u003e1\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size:14px;line-height:1.7;color:#374151;padding-top:4px\"\u003eΜετρήστε τους σπόρους σας και ξεπλύνετέ τους καλά κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα — τα περιβλήματα του ηλίανθου φέρουν σκόνη και φυσικά υπολείμματα που μπορούν να ενθαρρύνουν τη μούχλα αν μείνουν πάνω. Μετά μουλιάστε τους σε κρύο, καθαρό νερό για 8–12 ώρες. Θα παρατηρήσετε ότι οι σπόροι φουσκώνουν ελαφρώς και μια μικρή λευκή άκρη μπορεί να αρχίσει να φαίνεται στο τέλος του μουλιάσματος — αυτό είναι το μοτέρ της βλάστησης που ξεκινά.\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;gap:14px;margin-bottom:14px;align-items:flex-start\"\u003e \u003cspan style=\"flex-shrink:0;width:28px;height:28px;min-width:28px;background:#234431;color:white;border-radius:50%;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;font-weight:600;margin-top:2px;line-height:1\"\u003e2\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size:14px;line-height:1.7;color:#374151;padding-top:4px\"\u003eΣτραγγίστε καλά τους μουλιασμένους σπόρους σε σουρωτήρι και αφήστε τους να προβλαστήσουν για άλλες 12–24 ώρες, ξεπλένοντας 2–3 φορές. Μόλις δείτε μικρές λευκές ρίζες να βγαίνουν από τους περισσότερους σπόρους, είναι έτοιμοι για τη λεκάνη. Αυτό το επιπλέον βήμα μειώνει δραστικά τον κίνδυνο μούχλας και σας δίνει προβάδισμα στην ομοιομορφία της βλάστησης.\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;gap:14px;margin-bottom:14px;align-items:flex-start\"\u003e \u003cspan style=\"flex-shrink:0;width:28px;height:28px;min-width:28px;background:#234431;color:white;border-radius:50%;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;font-weight:600;margin-top:2px;line-height:1\"\u003e3\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size:14px;line-height:1.7;color:#374151;padding-top:4px\"\u003eΓεμίστε τη λεκάνη σας με 2–3 εκ. υγρό χώμα ή ίνες καρύδας (καλή αποστράγγιση είναι απαραίτητη — οι ηλίανθοι μισούν τις ρίζες που λιμνάζουν στο νερό). Απλώστε τους σπόρους σε ένα ενιαίο, ομοιόμορφο στρώμα στην επιφάνεια — μπορούν να ακουμπούν αλλά δεν πρέπει να σωρεύονται ο ένας πάνω στον άλλο. Πιέστε τους απαλά στο μέσο ώστε κάθε σπόρος να έχει σταθερή επαφή, και μετά ψεκάστε ελαφρά από πάνω.\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;gap:14px;margin-bottom:14px;align-items:flex-start\"\u003e \u003cspan style=\"flex-shrink:0;width:28px;height:28px;min-width:28px;background:#234431;color:white;border-radius:50%;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;font-weight:600;margin-top:2px;line-height:1\"\u003e4\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size:14px;line-height:1.7;color:#374151;padding-top:4px\"\u003eΤοποθετήστε μια δεύτερη λεκάνη από πάνω και προσθέστε βάρος περίπου 2–3 κιλά. Αυτή η ήπια πίεση ενθαρρύνει τις ρίζες να αγκυρωθούν σταθερά στο μέσο ανάπτυξης. Κρατήστε τη στοίβα σε ζεστό μέρος (18–22 °C) για 3–4 ημέρες. Όταν κοιτάξετε τη 2η μέρα, θα μυρίσετε ήδη το φρέσκο, γήινο πράσινο άρωμα που αναπτύσσεται — είναι καλό σημάδι.\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;gap:14px;margin-bottom:14px;align-items:flex-start\"\u003e \u003cspan style=\"flex-shrink:0;width:28px;height:28px;min-width:28px;background:#234431;color:white;border-radius:50%;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;font-weight:600;margin-top:2px;line-height:1\"\u003e5\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size:14px;line-height:1.7;color:#374151;padding-top:4px\"\u003eΜετά από 3–4 ημέρες, αφαιρέστε το βάρος και τη πάνω λεκάνη. Οι σπόροι σας θα έχουν σπάσει και θα δείτε ένα πυκνό δάσος από ανοιχτόχρωμους, καμπυλωτούς βλαστούς που τεντώνονται προς το φως. Μετακινήστε τη λεκάνη σε έμμεσο φως ή κάτω από φώτα ανάπτυξης για την πρώτη μέρα, και μετά σε πλήρες φως από την 5η μέρα και μετά. Παρακολουθήστε τα κοτυληδόνια να ξεδιπλώνονται και να γίνονται πλούσια, γυαλιστερά πράσινα μέσα σε 24 ώρες — είναι σχεδόν μαγικό.\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;gap:14px;margin-bottom:14px;align-items:flex-start\"\u003e \u003cspan style=\"flex-shrink:0;width:28px;height:28px;min-width:28px;background:#234431;color:white;border-radius:50%;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;font-weight:600;margin-top:2px;line-height:1\"\u003e6\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size:14px;line-height:1.7;color:#374151;padding-top:4px\"\u003eΠοτίζετε αποκλειστικά από κάτω, ρίχνοντας νερό στη εξωτερική λεκάνη συλλογής — στοχεύστε σε pH 6.0–6.5 και θερμοκρασία γύρω στους 18–22 °C. Ελέγχετε την υγρασία καθημερινά· το μέσο πρέπει να είναι υγρό αλλά ποτέ λασπωμένο. Καλή κυκλοφορία αέρα γύρω από τη λεκάνη είναι η καλύτερη άμυνά σας κατά της μούχλας, ειδικά τις κρίσιμες πρώτες μέρες μετά το άνοιγμα.\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"display:flex;gap:14px;margin-bottom:14px;align-items:flex-start\"\u003e \u003cspan style=\"flex-shrink:0;width:28px;height:28px;min-width:28px;background:#234431;color:white;border-radius:50%;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;font-weight:600;margin-top:2px;line-height:1\"\u003e7\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size:14px;line-height:1.7;color:#374151;padding-top:4px\"\u003eΣυγκομιδή στις ημέρες 8–10, όταν τα φωτεινά πράσινα κοτυληδόνια είναι πλήρως ανοιχτά και σφιχτά. Χρησιμοποιήστε καθαρά, κοφτερά ψαλίδια και κόψτε ακριβώς πάνω από τη γραμμή του εδάφους. Ξεπλύνετε γρήγορα τα φύλλα, τινάξτε τα να στεγνώσουν και χρησιμοποιήστε τα αμέσως — ή φυλάξτε τα στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο για έως 5 ημέρες. Η γεύση είναι στο απόγειό της τη στιγμή που κόβονται, οπότε δοκιμάστε ένα βλαστό κατευθείαν από το ψαλίδι. Το αξίζετε.\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"deliseeds","offers":[{"title":"100 g","offer_id":56657376739715,"sku":"SUNFLOWER-MICRO-0100g","price":9.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":56657376772483,"sku":"SUNFLOWER-MICRO-0250g","price":13.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"500 g","offer_id":56657376805251,"sku":"SUNFLOWER-MICRO-0500g","price":22.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"1 kg","offer_id":56657376641411,"sku":"SUNFLOWER-MICRO-1kg","price":35.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"2 kg","offer_id":56657376674179,"sku":"SUNFLOWER-MICRO-2kg","price":65.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"5 kg","offer_id":56657376706947,"sku":"SUNFLOWER-MICRO-5kg","price":144.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0910\/9336\/9219\/files\/deliseeds-sunflower-micro-seeds-microgreens-seeds-ready-to-harvest.jpg?v=1779451054","url":"https:\/\/deliseeds.com\/el\/products\/%ce%bc%ce%b9%ce%ba%cf%81%ce%bf-%cf%83%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%bf%ce%b9-%ce%b7%ce%bb%ce%b9%ce%bf%cf%83%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b9%ce%ba%cf%81%ce%bf%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b1-%cf%83%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%bf%ce%b9","provider":"Deliseeds","version":"1.0","type":"link"}